再びみずのです。

やはり「冷やす」のはもうしていらっしゃるんですね。
しかし、一瞬にして広がり、はツラそう。。。
医者が完治させてくれるとは限りませんが、信頼できるお医者にかかるというのも、
精神的には支えるになるかもしれませんよ。(すでに定期的に通院されている
のでしたら、余計なお世話ですみません)

こちらの私が行っている医者(ホームドクター、ってヤツですね。家族みんなで
かかりつけ、何があっても最初に相談に行く、という)に
"TRUST ME, I'M A DOCTOR."
という貼り紙がゴチックの太ーい字で印刷して貼ってあったのを思い出しました。
鵜呑みにしないのも大事ですが、信頼できるお医者さんを捜すのも大事かな、と
思ったのでした。

とにかく、お大事に。物理的なもの(食べ物)は避けるしかないですが、精神的緊張は
逆に場数を踏んで慣れることでも緩和されることもあると思いますので、できれば
活動の範囲が狭まらないことをお祈りします。

気休めかもしれませんが、、、
人は案外他人のことなんて気にしてないものですよ。自分のすることなんて、
大して他人に感心ももたれてないですし、迷惑にもなっていないものです。
大抵の些細なことは、10秒後には相手に忘れられてますって。
(でも、ダメな物はダメな時もありますので、くれぐれも無理しすぎないように。
緊張するという人は、真面目な方ですので、えてして頑張っている自分をさらに
追いつめがちですからねー。そうなると、頑張りも逆効果ですから。)

[2004年1月4日 15時3分10秒]

桐木(小坂)です。

水野さん、情報ありがとう。

> 日常生活においては、熱いお風呂に長時間入ったり、イライラしたり、不規則な
> 生活をしたり体の抵抗力を低下させるようなことは極力控え、和食を中心とした
> 食生活がよいでしょう。また応急処置としては冷たいタオルや氷でジンマシンの
> 部分を冷やす方法は単純なようで効果が見られる場合が少なくありません。

食生活は殆ど和食なので、ストレスとか不規則な生活を改善するべき
と言うことですね。 気をつけねば。


この「コリン性蕁麻疹」は当然ではありますが、人によって症状が
違い、私の場合はチクチクした痛痒さが殆ど一瞬のうちに全身に
広がり、程なく特に腕の内側に直径1ミリ程度の赤い膨疹が発生します。
長くても 30分ほどで殆ど治まりますが、発症条件が継続すると、
弱いチクチク感も継続します。

上記の応急処置については、インターネットで調べた際に、
改善される人がいることがわかったので、私も最近試してみてます。
今の季節だと「建物の外に出る」、さらに「外套を脱ぐ」、
「腕まくりをする」などです。

困ったことに、人目を意識してしまうような、精神的に緊張する状況で
蕁麻疹が発生するため、初対面の人と話をしたり、レジで買い物を清算
するような場面が苦手になりつつあります。 最近ライブ・ステージで
演奏する機会は無いのですが、そんな場面でも発症しそうで心配です。

日常生活では、辛さ・苦さ・酸っぱさ刺激の強い料理を食した際に
発症します。 梅でも甘めの梅干は大丈夫ですが、酸味の強い梅漬けは
てきめんで、市販のおにぎりが食べにくくなってしまいました。
最近は牛丼を食べる際に紅生姜を使っていません。

今までも、特に冬になると発症しやすかったのですが、昨年から
今年にかけては最悪の状況で、ちょっとした事で発症する始末です。


それにしてもインターネットのおかげで、今まで自分だけの
悩みであったことが、そうではないと言うことが判り、気持ちが
軽くなることが多くなりました。
素人判断を諌めつつ、専門医の診断も鵜呑みにもしない、という
考えができるのも、インターネットのおかげですね。

[2004年1月4日 14時21分28秒]

こんにちは、みずのです

蕁麻疹は一応分類できても、原因(＆対処方法)がハッキリしないものも多そうですし、
大変ですね。抵抗力が下がったときに出やすい、と言われても、という感じですよね。
(口内炎も抵抗力が下がったときに出ると言われますよね、そりゃ抵抗力が下がるのは
万病のモトなのでしょうが。。。)

ネット検索しても、これだ、という解決策は見あたりませんね。
ご参考になれば幸いです。

コリン性蕁麻疹について(用賀アレルギークリニックのQ＆Aより抜粋。
サーバが以下に移転したそうですが　http://www2.u-netsurf.ne.jp/~tngkr/)

http://www.interq.or.jp/white/matto32/yac/Q&A/Q&A-70.htm

日常生活においては、熱いお風呂に長時間入ったり、イライラしたり、不規則な
生活をしたり体の抵抗力を低下させるようなことは極力控え、和食を中心とした
食生活がよいでしょう。また応急処置としては冷たいタオルや氷でジンマシンの
部分を冷やす方法は単純なようで効果が見られる場合が少なくありません。

[2004年1月4日 6時28分37秒]

おお、いしけん氏、お久しぶり。

いや、この土壇場で風邪をひいたようです。 夕方頃から体調が思わしくなく
大人しくしていたのですが、今体温を測ったところ 38度を超してました。
進捗の芳しくなかった年賀状書きも総崩れです。 こりゃ年を越す前に
安静です。
ううむ。 来年が思いやられるなぁ。

ところで、私の音楽活動ですが、日本語ロックバンドはボーカルが
見つからずで停止状態です。 専ら音楽環境整備活動に余念が無い
状況です。

それでは、良いお年を。

[2003年12月31日 23時45分57秒]

こんにちは。いしけんです。大変御無沙汰しておりました。皆さま、お元気ですか？

時々、こちらの掲示板を拝見してました。皆さんのコアな音楽ネタを楽しく読んでいます。
自分は相変わらず音楽と共に生活しています。そうした中で、自分も色々な事があった一年
でした。

桐木さん、くれぐれもお身体ご自愛ください。そしてマイペースで頑張ってください。
それから、音楽活動は現在されていますでしょうか？
自分も微妙にカラダが弱く時々寝込んだりしてますが、なんとか頑張っています。

それでは、2004年は幸せで楽しい年になるようがんばっていきましょう。
今後ともよろしくお願いします。

[2003年12月31日 15時48分13秒]

今年も色々大きな事件がありました。
来年も好ましくない状況が続きそうですが、めげずに
マイペースで行きましょう。


個人的には、長年悩まされてきた原因不明の蕁麻疹が
「コリン性蕁麻疹」というものであることが判明したことが
収穫の一つではありましたが、根治療法が無いことも判明し、
「まだまだ長い付き合いになりそうだなぁ」と半ば諦めた
というのが、大きなトピックの一つです。

また、現時点で 1cm角ほどに拡大した口内炎とともに年を
越すのが何とも苦々しい限りです。 おまけに虫歯も併発
しつつあり、来年はオーラルケアに重点を置く 1年とする
ことを決めた次第です。

ともあれ、来年もよろしくお願いいたします。

[2003年12月31日 12時15分28秒]