人生満足尺度

By イリノイ大学名誉教授エド・ディーナー

NHKの「幸福学白熱教室」によれば、イリノイ大学のディーナー教授が考案した「人生満足尺度」は、たった5つの質問に答えることによって，人々の本質的な幸福度を客観的に測ることができるという。プログラムを作ってみた。
（このチェックテストは、オフラインでも作動します）

下記の文章を読み、どのくらい当てはまるかを、下記の測定尺度（１－７）を使って示してください。
　　　　　　１----------２----------３----------４----------５----------６----------７
　　　　　　　　ほとんど当てはまらない　　　　　どちらともいえない　　　　　だいたい当てはまる
まったく当てはまらない　　　　　あまり当てはまらない　　　　少し当てはまる　　　　　　非常によく当てはまる　　　　　　　　

（１）ほとんどの面で，私の人生は私の理想に近い。
　　１まったく当てはまらない
　　２ほとんど当てはまらない
　　３あまり当てはまらない
　　４どちらともいえない
　　５少し当てはまる
　　６だいたい当てはまる
　　７非常によく当てはまる

（２）私の人生は，とてもすばらしい状態だ。
　　１まったく当てはまらない
　　２ほとんど当てはまらない
　　３あまり当てはまらない
　　４どちらともいえない
　　５少し当てはまる
　　６だいたい当てはまる
　　７非常によく当てはまる

（３）私は自分の人生に満足している。
　　１まったく当てはまらない
　　２ほとんど当てはまらない
　　３あまり当てはまらない
　　４どちらともいえない
　　５少し当てはまる
　　６だいたい当てはまる
　　７非常によく当てはまる

（４）私はこれまで，自分の人生に求める大切なものを得てきた。
　　１まったく当てはまらない
　　２ほとんど当てはまらない
　　３あまり当てはまらない
　　４どちらともいえない
　　５少し当てはまる
　　６だいたい当てはまる
　　７非常によく当てはまる

（５）もう一度人生をやり直せるとしても，ほとんど何も変えないだろう。
　　１まったく当てはまらない
　　２ほとんど当てはまらない
　　３あまり当てはまらない
　　４どちらともいえない
　　５少し当てはまる
　　６だいたい当てはまる
　　７非常によく当てはまる

　スコア　判定　

31 - 35 非常に満足 26 - 30 満足 21 - 25 少し満足 20 　　　どちらでもない 15 - 19 少し不満 10 - 14 不満 5 - 9 　非常に不満	非常に不満　　不満　　少し不満　▼ 少し満足　満足　非常に満足
コメント

原文
　Below are five statements that you may agree or disagree with. Using the 1 - 7 scale below, indicate your agreement with each item by placing the appropriate number on the line preceding that item. Please be open and honest in your responding.

・ 7 - Strongly agree
・ 6 - Agree
・ 5 - Slightly agree
・ 4 - Neither agree nor disagree
・ 3 - Slightly disagree
・ 2 - Disagree
・ 1 - Strongly disagree
____ In most ways my life is close to my ideal.
____ The conditions of my life are excellent.
____ I am satisfied with my life.
____ So far I have gotten the important things I want in life.
____ If I could live my life over, I would change almost nothing.

http://internal.psychology.illinois.edu/~ediener/SWLS.html