ストレスフルだった過去


とある事で、自分の今の体調不良を呼んでいるのは、
20年前の出来事が原因であると痛いほどにわかりました。
明らかにストレスフルの状態でした。

１．1日に12時間労働が基本で
２．当時の上司が“報連相”から逃げまくり
３．ストレス解消となる友人も作れないまま
４．上司のストレスのはけ口にされていた。
５．当時の勤務先がリストラで閉鎖になり、
６．住んでいた会社の借り上げ社宅からも追い出され
７．実家に戻らざるとえない状況を友人から非難され
８．仕事も技術職から営業職へ変わらざるを得なかった
９．営業職では明らかに自分には合わない職場・職種だった。
１０．自分の苦手な電話での営業で精神をすり減らし、
１１．ストレス解消は酒と暴飲暴食で
１２．あっという間に成人病に仲間入り。

これだけのストレスのコンボがあれば、人間も壊れてしまいます。
よく生きてこれたと、自分自身が感心してしまうほどでした。

当然、これだけのストレスをこれからの世代の人たちには絶対に負わせたくはありません。
前を向かなければと思う度に、ついつい突っ走って過去を忘れようとしてしまうのです。
睡眠は大事です。また、自分の自由時間も大事です。
これを痛感させられました。











































































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