reiさん(@rei10830349)からのツイート


rei (@rei10830349)さんが8:15 午後 on 木, 12月 19, 2019にツイートしました。
先延ばし対策すら先延ばすADHDの先延ばし対策だけど、
結論から言えば動けない時は何やっても駄目なので
「動ける時にやるタスクに別のタスクも組み込む」
のがお勧めな。
例えばウォーターサーバー行く時は1緒に
ゴミを捨てるようにする。
「ついで」を上手く使って、
タスクを少しづつ消化していくというな

https://twitter.com/rei10830349/status/1207620544314499079?s=09

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https://twitter.com/download?s=13

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