錦山まる@マンガでわかるうつ病のリアル連載中さん


錦山まる@マンガでわかるうつ病のリアル連載中 (@nishikiyamamaru)さんが5:53 午後 on 水, 1月 01, 2020にツイートしました。

【これをやめたらストレス減った】

・洗濯物をたたむ
・他人をあてにする
・安いだけの店に行く
・手作り料理にこだわる
・前に言ったことに固執する
・誰かを見返すために努力する
・悪口ばかりの飲み会に参加する
・洗い物は必ずその日のうちにやる
・誰かが決めた「◯◯じゃなきゃダメ」に従う

https://twitter.com/nishikiyamamaru/status/1212295690027556866?s=09

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