


| 用具:どんぱあ棒16本(日本レクリエーション協会公認) |
| 競技方法(主なルール) |
| 1. チーム10人編成で横一列に並び 右から8人はそれぞれ右手と左手に1本ずつスティックを持つ |
| 2. 「セーノ」のかけ声で8人が一斉に 「トン、トン」と2本のスティックを2回打ちつけ 打ちつけたと同時に「パッ」とスティックを離し 素早く右側の離した2本のスティックをキャッチし この時点からカウントを開始する |
| 3. 右端に出た人は、速やかに左端へ移動し これまでの動作を連続して繰り返し、カウントを取る |
| 4. 1人でもキャッチミスがあれば、その時点で終了となる |
| 5. チャレンジできる回数は3回までで その中の最高記録をチーム記録とする |
| 6. チャレンジごとのメンバーの並び変えは認められ チャレンジ間の休憩時間は30秒以内とする |

