※みなさまの健やかな毎日をお祈りいたします。
海外旅行中は、 @時差、日程によるリズムの変化、 A環境に慣れないための緊張、興奮、 B食事の変化、 C団体旅行のストレス、 などの原因により、いろいろな病気にかかることが多いようです。 <携帯するお薬の一例> ★内用薬:整腸剤、健胃消化剤、総合感冒剤、解熱鎮痛剤、ビタミン剤、乗り物酔い止め、便秘薬。 ★外用薬:消毒薬(オキシドール、マーキュロクロム、アルコールなど)、目薬、虫さされ治療剤、ステロイド軟膏、化膿止め軟膏。 ★衛生用品:救急絆創膏(消毒ガーゼ付等)、包帯。 |
栄養ドリンク剤 | 骨粗しょう症予防 | ウオーキングの効果 | 薬の保存方法 |
かぜの予防法 | 成人病予防 | 肩こり・腰痛 | 家庭常備薬 |
かぜの治療 | 眠れない方へ | 冷え性予防・治療法 | 飲み合わせ |
上手な入浴 | 乗り物酔い | 疲れ目と眼精疲労 | 海外旅行のお薬 |
インフルエンザ | 口内炎 | 下痢のお薬 | 上手なお酒の飲み方 |
肥満度チェック | ニキビ | インフルエンザの予防法・治療法 | |
ダイエットのコツ | 便秘 | ★食中毒菌とその予防★ | |