ＤＩＡＲＹｏｆＡ ＭＡＤＭＡＮ（2006.4-11の分）

　文庫「鬼平犯科帳（四）」池波正太郎著を読み終えた。
　聴いたもの
　　「David Coverdale's various music」

　11日AM、お灸の先生に自宅へ来ていただき、お灸をしていただいた。
　文庫「春風ぞ吹く―代書屋五郎太参る」宇江佐真理著を読み終えた。 各エピソードに必ずほろりとさせられる情景やセリフがあるところが心地よい。 文庫「みぶろ」奈良谷隆著を読み始めた。 書店で文庫「関ヶ原　上巻」司馬遼太郎著を購入。
　11日に聴いたもの
　　「In The Still Of The Night Live」/Whitesnake
　　「Saints & Sinners」/Whitesnake
　　「1978-1982:Ballad/Blues/Rhythm & Blues」/Whitesnake
　　「1978-1982:Hard Rock/Rock 'n' Roll」/Whitesnake
　　「Music From The Motion Picture Soundtrack "Days Of Thunder"」/various

　10日に聴いたもの
　　「WHITESNAKE」/DAVID COVERDALE
　　「NORTHWINDS」/DAVID COVERDALE
　　「INTO THE LIGHT」/DAVID COVERDALE

　9日に聴いたもの
　　「NORTHWINDS」/DAVID COVERDALE
　　「INTO THE LIGHT」/DAVID COVERDALE

　8日に聴いたもの
　　「WHITESNAKE」/DAVID COVERDALE
　　「NORTHWINDS」/DAVID COVERDALE

　7日に聴いたもの
　　「NORTHWINDS」/DAVID COVERDALE
　　「INTO THE LIGHT」/DAVID COVERDALE

　6日に聴いたもの
　　「WHITESNAKE」/DAVID COVERDALE
　　「NORTHWINDS」/DAVID COVERDALE

　5日に聴いたもの
　　「Saints & Sinners」/Whitesnake

　4日AM、お灸の先生に自宅へ来ていただき、お灸をしていただいた。
　午後、新宿高島屋へ。 結婚記念にイヤープレートを購入。 北海道展が開催されていたので回っていたら、美味しいふりかけ屋さんに捉り、たくさん試食をさせてもらった。 妻と二人で喜んで食べて購入したらおまけをしてもらった。 侮れない、北海道展。 腹ごなしが出来たので？高級ホテルのスポーツクラブへ妻と行った。
　4日に聴いたもの
　　「The Rose: The Original Soundtrack Recording」
　　「Difficult To Cure」/Rainbow

　3日、祭日。
　3日に聴いたもの
　　「1978-1982:Hard Rock/Rock 'n' Roll」/Whitesnake
　　「1978-1982:Snakebite」/Whitesnake
　　「Pandora's Box (Disc 2)」/Aerosmith
　　「Queen Rocks」/Queen

　2日、文庫「春風ぞ吹く―代書屋五郎太参る」宇江佐真理著を読み終始めた。

　11月1日、朝から足の痛みがあるので、フレックスで帰宅し十日市場の高津医院へ。 身体の硬直がまだあり（特に左）、矯正や指圧をしていただいた。
　町田の東急ハンズで手帳のリフィルを購入後、BookOffで文庫「みぶろ」奈良谷隆著を購入。 歩き回ったのか足の痛みが酷くなってしまった。。。
　文庫「侍はこわい」司馬遼太郎著を読み終えた。 一風変わった侍たちの短編集で、他の短編とかぶった事件も出てきておもしろかった。

　AM、お灸の先生に自宅へ来ていただき、お灸をしていただいた。
　午後、妻と向ヶ丘遊園のばら園へ行った。 けっこう急な坂と階段を上る必要がある。 咲き始めて時間が経ってしまっているのか、しおれ気味のばらが多かったが、いろいろな色・形のばらがきれいだった。 ここのところ足の裏の痛みが強くて運動ができない状態が続いている中で、久しぶりの運動で足の裏の痛みが酷くなってしまった。。。
　文庫「鬼平犯科帳（四）」池波正太郎著を読み始めた。
　聴いたもの
　　「A TREASURY OF IRISH SONG」/various

　27日、グループ会議で業務紹介のプレゼンをした。 2年間も昇格試験でプレゼン作成をしたので、作成もプレゼンも慣れたものだなあ。。。
　今日も背中が痛く、鎮痛剤を飲んだ。
　文庫「真説　新選組」山村竜也著を読み終えた。

　26日、給料日。 席でずっと資料を作成していたので、背中がものすごく痛い。
　文庫「侍はこわい」司馬遼太郎著を読み始めた。
　26日に聴いたもの
　　「Healing Voice Of Dolphins イルカのほほえみ」/Mother Nature Symphony

　25日、夜は近所の中華料理屋でおいしい食事をした。
　25日に聴いたもの
　　「Healing Voice Of Dolphins イルカのほほえみ」/Mother Nature Symphony

　22日、風邪で眠ってばかり。
　文庫「新選組読本」日本ペンクラブ編司馬遼太郎他を読み終えた。
　22日に聴いたもの
　　「PADDY AND BRIDGET AND THEIR GREAT FRIENDS」

　21日AM、お灸の先生に自宅へ来ていただき、お灸をしていただいた。
　夕方、アイリッシュミュージックの演奏会を観に立川市のロバハウスへ。 アイリッシュミュージックで好きな演奏家、守安夫妻の演奏があるのをwebで検索して予約したもの。 ショーン・ライアンというホイッスル演奏家が来ていて、全国を回っている途中のようで、 5年位前にこの演奏者のCDを購入していたのでラッキーだ。 ギネスなどを飲みながら、暖かみあるアンプラグドの演奏を聴き、気持ちよかった。 ショーンの娘、キアラは15歳でアイルランドのダンスチャンピオンだそうで、史上初の全審査員満点を獲得したことがあるそう。 演奏と一緒にダンスも披露されたが、その踊りはリバーダンスを観ているようで圧巻だった。 演奏後、ショーンからCDにサインをいただいた。
　その後、立川駅のIRISH PUB "Country Clare"へ。 最初に食べたアイリッシュスコーンと風邪のためか、おなかが一杯になってしまい、アイリッシュビール入りのフィッシュ＆チップスの味がよく分からなくて残念。
　21日に聴いたもの
　　「PADDY AND BRIDGET AND THEIR GREAT FRIENDS 2」
　　「SIUIL UAIT/TAKE THE AIR」/SEAN RYAN

　19日、文庫「真説　新選組」山村竜也著を読み始めた。

　19日、体がだるくのどの痛みがあり動けずに休暇。
　19日に聴いたもの
　　2006.5.21 WHITESNAKE bootleg

　18日朝、上半身の特に肩と首が痛く、頭痛もするので休暇。 PM、十日市場の高津医院へ。 先日よりも良くなっている方向とのこと。 指圧をしていただき楽になった。
　本日審査会の原稿締め切りのため、自宅で仕事。
　文庫「最後の将軍-徳川慶喜-」司馬遼太郎著を読み始めた。 　文庫「国取り物語　第四巻　織田信長（後編）」司馬遼太郎著を読み終えた。 斎藤動三編（第一巻、二巻）の方が、道三の自由奔放な活躍が描かれていて面白かった。 また、司馬遼太郎の仏教宗派に対する解釈にはなるほどと思った。 織田信長編（第三巻、四巻）は、信長と明智光秀の二人が主人公であるが、話が進むにつれ光秀への同情が強くなった。 信長の冷淡な性格には、大河ドラマ「巧妙が辻」の信長役である舘ひろしがほんとによく似合っている感じだ。

　17日、少々部屋の片付け。

　16日、少々部屋の片付け。
　16日に聴いたもの
　　「高中正義LIVE編集MD」
　　2006.5.21 WHITESNAKE bootleg

　15日AM、お灸の先生に自宅へ来ていただき、お灸をしていただいた。
　15日に聴いたもの
　　2006.5.21 WHITESNAKE bootleg

　14日、出社。 久しぶりに20時まで残業。

　13日、採血の結果、懸念の尿酸値は正常値に戻っていて、一安心。 ただし薬はさらに一ヶ月飲み続けることになった。

　12日、PM休暇。 昼食後、頭痛と首の痛みが酷くなった。 十日市場の高津医院へ。 体の硬直が強いのは相変わらず、ふらふらするのは低血圧状態のため、首などの痛みは良くなる過程とのこと 指圧をしていただき楽になった。

　11日、前日よりはすっきり目が覚めたが、出社後のふらふら感は前日と変わらない。

　10日、貧血気味でふらふらする。 会社で尿酸値の経過観察で採血。

　8日AM、お灸の先生に自宅へ来ていただき、お灸をしていただいた。

　7日、AM休暇。

　6日、出社。

　5日、出社。

　4日、出社。

　3日、足の裏の痛みが酷く、休暇。 十日市場の高津医院へ。 上半身、下半身共にあいかわらず硬直している。 足の裏が痛いのは、第一頚椎/瞳孔で血がブロックされているため体中に血が回らないためで、流れを良くする新しい漢方を処方された。 指圧をしていただいた。 抗鬱剤もこれまで通り処方された。
　入籍報告のはがきを印刷。

　2日、誕生日。

　7月1日AM、お灸の先生に自宅へ来ていただき、お灸をしていただいた。 夜、妻と地元のお気に入りの小料理屋へ行き、誕生日のお祝いをした。

　30日、休暇。

　29日、AM休暇。

　16日、休暇。 朝、電気治療をしてから朝食。 朝食後、また電気治療。 昼過ぎにauショップへ行ってから、錦糸町のタイ古式マッサージへ。 だいぶほぐれてきたようだが、肩周りがまだまだ痛い。 背中は右よりも左の方が硬いようだ。 夜、マッサージセンターそばのインド・バングラディッシュ料理店で食事。 ココナッツ入りの甘いナン、チーズ入りナンで豆カレー、ジャガイモ入りのほうれん草カレーを食べた。 辛くないしとても美味かった。 サービスデザートのセマイ？も甘くて美味かった。
　16日に聴いたもの
　　「Best Of The Corrs」/The Corrs

　15日の続き。 夕方、妻と埼玉へ帰る途中、新宿の大型電気量販店でUSBメモリに入った写真データを印刷しようとしたが、壊れていたり時間待ちで印刷できなかった。 どうもメディアはUSBメモリではなくカード型でないとダメらしいことが分かった。
　埼玉の実家へ着いて、早速電気治療器具で電気治療をした。 長時間したためかぐったりとなった。
　文庫「鬼平犯科帳（三）」池波正太郎著を読み終えた。
　15日に聴いたもの
　　「Best Of The Corrs」/The Corrs

　15日、休暇。 早朝、約1時間ウォーキングをした。 今日は、電気治療をしに埼玉の実家へ帰る。

　14日、休暇。 昼前に妻の入店届けを川崎市区役所に出した。 これで入籍上の手続きはひとまず終わり、一安心。
　夕方、街なかを散歩。 弟からのプレゼントの影響で、映画の格安DVD「黄金狂時代」を購入。 それからDVD「Mr.ビーン 2」、映画「ビーン」をレンタルした。 帰宅後、アロマオイルを入れた足湯をし、お灸をした。 あまりに足がだるく、体調は良くなってきているのか疑問になった。 夜、レンタルしたDVD「Mr.ビーン 2」を途中まで観て、抱腹絶倒し、疲れて寝た。

　休暇。 昼過ぎから錦糸町のタイ古式マッサージへ。 体がだいぶ柔らかくなってきたが、背中のこりはまだまだ酷いそうである。 背中と肩を揉まれると激痛である。。。
　妻の実家近くで住民票の転出届をした。
　帰宅後、アロマオイルを入れた足湯をし、たっぷりとお灸をした。
　夜、弟から記念にプレゼントされた映画のDVD「モダンタイムス」を観て大爆笑。 もともとチャップリンの映画が好きで、これを観たのは15年以上ぶりか。 弟よ、どうもありがとう。 今の治療には笑うことが必要だと思っていて、先週にはDVDのMr.ビーンもレンタルして観、大爆笑した。 ちなみに、土曜日のお笑い番組「エンタの神様」の桜塚やっくんと、小梅太夫が好きである。
　聴いたもの
　　「Healing Voice Of Dolphins イルカのほほえみ」/Mother Nature Symphony

　12日、休暇。 妻が以前格安チケットを購入していた、新宿高級ホテルのスポーツクラブへ妻と行った。 平日のため、がらがら。 WHITESNAKE「SLIDE IT IN」（もちろん好きなイギリスverである）を聞きながら、簡単に器具トレを。 がんがんに運動できる体調ではないため、テンポが合わずに聴きながらしたのは自転車こぎのみ。。。 また、プールで少々歩行をしてからジャクージへ。 全ての施設が真新しくきれいで気持ちよかった。 体が硬直しているだけあって、少しの運動でぐったりで、帰宅後お灸をした。
　文庫「鬼平犯科帳（三）」池波正太郎著を読み始めた。
　12日に聴いたもの
　　「Perfect Time」/Maire Brennan
　　「Healing Voice Of Dolphins イルカのほほえみ」/Mother Nature Symphony

　11日朝、実家で電気を体にかけていたら、体がほぐれてぐったりとなった。
　夕方、実家から錦糸町へ。 靴のソールに強制材を入れて、重心などを正す靴屋があったので、足の計測をしてもらい、靴を購入。 重心は右に傾いているようだ。 その後、タイ古式マッサージへ。 だいぶほぐれているようだが、まだまだ痛い。 痛いとは言えほぐれて気持ちがよく、妻が受けている間は、横でいびきをかいて寝ていたようだ。
　11日に聴いたもの
　　「宮廷女官 チャングムの誓い」/Various Artists
　　「Star Wars And Other Galactic Funk」/Meco

　10日、朝7時過ぎから妻と1時間弱、ウォーキング（というか散歩の域）。
　夕方、妻と埼玉の実家へ。 体をほぐすために使用しているお灸（というか棒状のお香のようなもの）が無くなったので、取りに行った。 体に電気を通す器具があり、使用したら体がほぐれたようでぐったりとなった。 夜はたっぷりとお灸を。 自宅に帰宅するつもりであったが、ぐったりしたので泊まることにした。
　文庫「土方歳三　三　新撰組」峰隆一郎著を読み終えた。 従来の土方の行動原因と異なる理由がおもしろかった。 全10巻くらいになるところを、新撰組が活躍し始めてからの話までで他界による未完となってしまい、残念である。
　10日に聴いたもの
　　「高中正義LIVE編集MD」テープからの編集MD

　休暇。 雨が降っていたため、早朝の散歩は中止。 午後に郵便局に行き、個人向け国債を購入。
　その後、十日市場の高津医院へ。 相談をして、療養の診断書を書いていただく。 上半身の硬直は相変わらずだが、話し方などの雰囲気が良くなっているとのこと。 足の裏（かかとの辺り）が痛いのは、体重によるものとのこと。 このように、なんでもぱっと的確に原因が分かり東洋医学も取り入れた処方をされる高津先生は、本当に名医であると思う。 結婚をしたことで変わったことがあるか聞かれたが、考えてみればそのために体をしっかり直そうという気持ちになったのかもしれない。 実は約1年同棲していたのだが、籍を入れるとは、先生がご指摘のように責任感を発生させるものなのかもしれない。 ただし、気持ちが元に戻ってきているためか、ここでまた長期に休暇をとることには罪悪感がある。
　診療後、錦糸町のタイ古式マッサージへ。 1時間半たっぷりとマッサージでこりをほぐしてもらい、ぐったりとなった。
　終わってから、新店の「安芸の膳ダイニングバー」を見つけたので食事に入った。 本店同様、牛さしの寿司がおいしい。 途中、お相撲の親方が入ってきたが、私には判別がつかず。 以前、本店に行った際も、「安芸の州」のことが分からず、大きなバイトだなと思ったし。。。 2次会用に静かに食事ができる雰囲気の良いバーだった。

　8日、休暇。 出社も規定時間を達することが難しいため、思い切って長期休暇し、この期間に体力をつけるような散歩・運動・マッサージ・お灸などに専念する。 朝6時半過ぎから約1時間散歩。 その後お灸をし、疲れて2時間くらい眠ってしまった。 夕方40分くらい散歩をしてから、またお灸をした。
　母親の愛情に深謝。
　文庫「土方歳三　二　壬生狼」峰隆一郎著を読み終えた。 文庫「土方歳三　三　新撰組」峰隆一郎著を読み始めた。

　7日、体が動けず休暇。 文庫「土方歳三　一　試斬」峰隆一郎著を読み終えた。 文庫「土方歳三　二　壬生狼」峰隆一郎著を読み始めた。 妻の誕生日のため、駅近くのショットバー風居酒屋で軽く乾杯。

　6日、フレックス帰宅。 会社最寄り駅-会社間はバス利用。

　5日、フレックス出社、少々残業して帰宅。 会社最寄り駅-会社間はバス利用。
　文庫「国取り物語　第一巻　斎藤道三（前編）」司馬遼太郎著を読み始めた。

　4日、新宿のとんかつや「にいむら」で昼食。 西新宿のCD店を回り、今回のWHITESNAKEのBOOTOLEGを物色。 広島、大阪、東京（3種類）の5枚が発売されていた。 高いので未購入。 小田急で常用している九州の温泉水を注文。 飲料から料理まで使っており、すぐになくなってしまうので18Lを6箱購入。 次の販売の8月までもつかな？
　文庫「国取り物語　第一巻　斎藤道三（前編）」司馬遼太郎著を購入。

　3日、文庫「鬼平犯科帳（九）」池波正太郎著を読み終えた。 文庫「土方歳三　一　試斬」峰隆一郎著を読み始めた。
　夕方、銀座Cartierで結婚指輪を注文した。 その後、錦糸町のタイ古式マッサージへ。 首がものすごくこっているそうだ。

　2日、AM休暇。 夕方、首が痛くなり始めたのでフレックス帰宅。 夕食はお気に入りの小料理屋へ。
　文庫「戦国の女たち」司馬遼太郎著を読み終えた（再読）。

　6月1日、久しぶりに出社。 体が痛いので遅めに出社し、フレックスで帰宅した。

　31日、休暇。

　30日、まだ体が痛く休暇。 文庫「鬼平犯科帳（六）」池波正太郎著を読み終えた。

　29日、休暇。 あまりにも体が痛いので十日市場の高津医院へ。 痛みが酷いため、痛み止めを処方された。 気持ちのほうは収まってきているが、ストレスを受けて硬直した体に体力がなく、散歩や体操などで体力をつけて行かなければ。

　28日、首の痛みから吐き気がしているためか苦しくて、ほとんど寝たきりだった。

　27日、大安、両親の顔見せ会を銀座で行った。 店はSun-mi高松で、簡単な簡単なランチ形式。 出席は、両親、弟、彼女のお母様。 彼女の弟が都合でこれなかったのが残念だったが、やっと顔見世もでき、婚姻届に承認もいただき一安心。 配膳などのサービスがすこぶる上手でなかったが、めでたいことなので文句はナシとしよう。 雨も降っており、皆さん緊張でお疲れだったので、終了後解散した。
　銀座Cartierで彼女へのブレスレットの刻印を注文した。
　意識しなかったが気を遣ったようで、体の痛みも頭痛もしてぐったりとなったが、どうにか20時過ぎに川崎市多摩区役所へ婚姻届を提出しに行った。 これでまずは安心。 ちなみに、結婚式やパーティの予定はナシ。 これまでのたくさんの？出席の経験から、たくさんの費用をかけて行うことは、二人の望みではない。
　夜、首の痛みから吐き気がしているのか、苦しい。

　26日、休暇。 まりにも体が痛いので十日市場の高津医院へ。 体の硬直が酷く、筋肉の痛みを和らげるツムラの漢方を処方された。

　25日、だいぶ体の痛みが治まった感じがしたが休暇。 彼女がハワイから帰ってくるので、成田へ迎えに行った。

　24日、首や肩の痛みと頭痛で起きられず休暇。

　23日、首や肩の痛みと頭痛で起きられず休暇。 ほとんど寝て過ごした。 文庫「鬼平犯科帳（六）」池波正太郎著を読み始めた。

　22日、休暇。 夕方、十日市場の高津医院へ。 まだ体の、特に首や背中の硬直が残っているそう。 「気」は通っているそうで、気功をするような整体へ行こうと思ったがやめた。 町田のブックオフで時代小説を多数購入。

　21日、WHITESNAKEのLIVEを観に東京国際フォーラムへ。 終演後、串焼き屋でミニオフ会。

　20日、文庫「新選組斬人剣―小説・土方歳三」早乙女貢著を読み終えた。 彼女がハワイに行くため、成田まで見送りに行った。

　15日、休暇。 LIVEで体が疲れるため、あらかじめ予定しておいたもの。

　14日、WHITESNAKEのLIVEを観に横浜パシフィコへ。 終演後、ドッグヤード・ガーデン地下のキリン・ザ・ビアホールでミニオフ会。 ミニオフ会終了後、HARD ROCK CAFEで一杯。 カクテルのオズモシスがうまかった。

　10日、首・背中・腰が痛くて起きられず、休暇。 気持ちの問題よりは、久しぶりの出社で疲れが出たため。 それほどストレスが体にきているということだ。

　8日、久しぶりの出社。 薬がきいていてぼうっとするため、フレックスで遅く出社した。 久しぶりなことと、休んだ原因から、どうにか勇気を振り絞って出かけた。 午前に直属上司のマネージャと上位上司のグループリーダ、午後にプロジェクトマネージャと話した。 しばらくは体調優先で、業務も得意先窓口から外す配慮をしてもらった。

　7日、文庫「新選組斬人剣―小説・土方歳三」早乙女貢著を読み始めた。

　6日、文庫「戦国と幕末」池波正太郎著を読み終えた。

　5日、母と彼女で買い物をしてから、彼女と自宅へ戻った。

　4日、早朝、温泉に入った。 チェックアウト後、長野市善光寺へ。 車が渋滞していたが、道を良く知っている父のおかげで早く駐車することができた。 父により「内陣」に入ったほうが良いとのことで、1時間並んで全く光がない内陣に入り鍵を鳴らした。 関越道が渋滞になる前の夕方に実家へ着いた。 夜は地元の焼肉店牛角へ。

　3日、朝6時前に両親、彼女と車で出発。 運転は父。 行き先は万座温泉。 　私の気を休めるために父が連れて行ってくれた。
　途中、群馬県吾妻郡嬬恋村の「鬼押し出し園」へ。 大学2年の時に来て以来だから19年ぶりか。
　また、志賀高原の「横手山スカイレータ」で横手山山頂へ。 山頂は雪が積もっていて、春スキーヤーでいっぱい。 良く晴れていて、周りの高い山々が絶景だった。
　宿は万座温泉の「湯の花旅館」で、古いが風呂にさるのこしかけが入っていて湯治客やスキー客に利用されるようなところ。 源泉をそのまま使う湯で、とても気持ちよく体がほぐされ、肌もすべすべになった。 のんびりゆったりするのに最高な温泉だ。 夕食前、深夜の2回入った。 深夜は、母と彼女ときれいな星空の中、露天風呂に入った。 気温が低いが源泉のため心地よかった。 父とじっくり話したのは、約6年ぶりか。 夕食に出たイワナの焼き物と山菜の天ぷらがおいしかった。

　5月2日、体調がとても悪く起きられなかった。 午後、十日市場の高津医院で診断をしていただいた。 だいぶ良くなってきているようで漢方は飲みきったら終わりに。 ただし体の硬直は相変わらずで、指圧？治療をしていただいた。 夜眠られずに起きたり、楽しくない夢を見ることがあるため、坑鬱剤の量を2倍にしていただいた。 会社に復帰したら環境が変わるが流れに身を任せるようにとのこと。
　夜、彼女を連れて埼玉の実家へ。 私の父と初対面。

　27日夕方、彼女を連れて埼玉の実家へ。 伊豆温泉や、ディズニーシーなどのお土産を持っていった。 夜食に安楽亭へ行き、深夜帰宅。

　26日夕方、彼女と東京ディズニーシーへ。 湖面でのショーや花火などとてもきれいだったが、ディズニーランドのほうが童心に帰られるようで好きだな。

　24日、上司に休暇の連絡をしてから、彼女と隣駅の緑地を散策。 気晴らしにDVD「女神が家にやってきた」「Mr&Mrs.スミス」「容疑者室井慎次」「交渉人真下正義」、 CD「The 80's」をレンタルした。

　23日、ぼうっとし、一日中頭痛がして寝てばかり。 上司にもう一週間休暇したい旨のメールを出した。

　22日、十日市場の高津医院で診断をしていただいた。 半年レベルでの体の硬直が酷く、動くと生成される乳酸がたまったままになり、体中や頭が痛くなる。 限界まで硬直しきった状態だが、揉み返しのように良くなる過程である。 特に、目・頭・みぞおちのいずれも左側が痛いのだが、「評価されたい」気持ちの現われだそうで、 指圧？によりコリを取り除いていただいた。 坑鬱剤は飲み続けたほうが良いとのこと。 長期休暇をしているので、「抑うつ状態の自宅療養」の診断書を書いていただいた。
　夜、家庭のことで大いに悩み頭痛が酷くなった。

　20日、夕方、彼女と上野の国立科学博物館へ。 ナスカ展をやっており、これを観ただけで閉館になってしまった。 不忍池や上野駅周辺を散策してから、湯島のラーメン天神下大喜へ。 全国ラーメン上位に入るとあって確かにうまい。 ただ、最近の奇をてらった食材？入りのラーメン特集番組は大嫌いである。 そのままのシンプルな味で楽しませて欲しい。 帰りに上野のスタバでお茶をしていたら強力に頭痛がし始めてふらふらで帰宅した。

　19日、夕方、彼女と百貨店大丸のワインフェアへ。 少々試飲してから、新宿紀伊国屋書店へ。

　18日、気晴らしに彼女と都立東京野鳥公園へ。 緑の中きれいな鳥を観て、良い刺激になったためか、夜は頭痛もなく睡眠した。

　17日早朝、ふらふらするので、もう一週間休暇することに。

　16日、薬を飲み始めてから、ほとんどぼうっとした感じ。
　15日午後、彼女と成城学園前へ。 遅い昼食をイタメシ屋でしてから散策し、喫茶店でお茶をした。 ケーキは絶品だが、なんでこういう店の紅茶はうまくないんだろうか？

　14日朝、自分の症状をまとめているうちに頭痛がし出した。 十日市場の高津医院で診断をしていただいた。 身体が硬直しており、脳で生成されるセロトニンが全身に行き渡っていないため、 何をしても楽しくなかったり気力がなかったりする状態になっていると思われる。 原因は昇格試験結果のようなものにとらわれているためと思われる。 漢方薬で1-2週間後には画期的に元気になるそう。 坑鬱剤も処方された。 丁寧に説明していただき、薬でも元気になる方法があると知って安心した。 セロトニンを行き渡らせるために？は肉が良いとのことで、町田で昼食にすき焼きを食べた。 帰宅後、少々頭痛がした。 どうも疲れやすくなっているらしい。
　文庫「鬼平犯科帳（二）」池波正太郎著を読み終えた。 文庫「五郎治殿後始末」浅田次郎著を読み始めた。

　13日、早朝に露天風呂に入り、遅めの朝食をたっぷりと。 気持ちよく過ごせる良い旅館だった。 河津駅近くで干物を買ってから帰宅した。 少しは気晴らしになったのか？？

　12日、気晴らしのため、彼女と伊豆今井浜町の温泉へ。 宿泊先のかね吉 一燈庵は古い旅館だがニューリアルしたとのことで、若い？カップルにも好い造りになっていた。 海の幸を楽しみ、露天風呂に入り、岩盤浴をしてゆったりとした。

　11日、彼女と錦糸町のタイ古式マッサージへ。

　10日、頭痛がし、今週一杯休暇をすることにした。

　9日夜、頭痛・動悸がして苦しくなった。

　8日、彼女のお母様と食事をした。 場所はお気に入りの小料理屋さん。 少々緊張したが、ざっくばらんにお話ができて良かった。 文庫「蝉しぐれ」藤沢修平著を読み終えた。

　7日、気持ちがきつくて休暇。

　2日、文庫「夢に一歩近づく仕事　遠のく仕事」ディック・J・ライダー他著を読み終えた。 昨年読み始めた本でやっと読み終えた。

4月1日、彼女と横浜中華街の萬珍楼で昼食。 歩いて港が見える丘公園へ。 桜が満開でとてもきれいだった。 クイーンズスクエアを散策した後、横浜駅にあるPUB"THE TAVERN"へ。 以前はフィッシュ&チップスもうまかくお気に入りのひとつだったが、GUINESSの注ぎ方や接客態度が最悪になっていて、すぐに出た。 この店にはもう決して行かないし、人にも決して勧めない。 口直しに、地元の小料理屋へ。 ここが一番安心。