体内時計

私は極端に睡眠時間が短くない限り、だいたい午前7時頃に目がさめる。
私の友人は一定時間眠ると目がさめる人もいる。

だから、友人宅に泊まりがけで夜遅くまで遊んでいた時などは私の方が早く目がさめるし、逆に早く寝た場合は私が一番遅く目覚める事もある。

みなさんの場合はいかがですか?