（皇紀2685年）（令和7年）2025年11月2日（日）
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6:59

風呂上がりでスッキリぐんにゃり。

今日も二度寝で起きるのが遅くなって
寝起きのストレッチを十分できないまま出たせいか
足の脹脛がずっと痛い。

食生活の見直しも入れたから、また5キロくらい体重減らそうかな。
ちょっとチョコも食べ過ぎてたっぽい。




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――昨日の日記――


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5:48

帰宅。
なんか寝起きからバタバタしたな。

今月はスタートから波乱がありそう。


風呂の準備。


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9:37

今日は起きるの遅くて朝飯食えてなかったから
風呂上がりの動画視聴ストレッチご飯で二食分いっとくか。

そういや牛乳も今日までか。
ちょっと色々倹約してみるかな。

今まで単に金がなかったから工夫で何とかしてて
出版で資金が豊富になったから買って済ませられるモノは買うようになって
今また無駄遣いできる金がなくなったので工夫で何とかするという流れ。





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