北澤一利『「健康」の日本史』

天理大学　生涯教育専攻　課題図書

北澤　一利　『「健康」の日本史』

平凡社新書(068) ／ 2000年／ 235頁／ \740 ／ ISBN:4582850685

●きたざわ・かずとし●
1963年静岡市生まれ。筑波大学大学院体育研究科健康教育学修士課程修了。９５年より北海道教育大学釧路校助教授。現在、国際日本文化研究センター研究員。

第１章　「健康」はどこからきたか（西洋医学と健康概念；福沢諭吉の「健康」観）
第２章　健康法は誰を対象にしたのか（体操の起源と徴兵制；体操の大衆化）
第３章　江戸から明治、からだはどう変わったか（「身」と「身体」の比較；養生か、健康か）
第４章　健康を測るものさし（大衆化するからだ；健康の測りまちがい）

学生の感想文（５）＊
この本を読んで、自分の健康について深く考えることができた。
そんな昔から健康法というものが存在し、考えられていたなんて想像しなかった。
昔は医学の発達は現在に比べると格段にレベルは低かったはずだ。現在は自分の体に足りないものは薬やサプリメントで補える。むかしの人たちはそれらがない分きっと普段の生活のリズムを大切にして生きてきたのだと思う。医学が進歩し、生活が豊かになることは本当に良いことだと思う。しかしそれに頼りすぎる現代人の生活は決していいものとは思えない。今もなおレベルを上げようとする現代の健康と、丈夫な体のレベルをさらに追求していく昔の健康。この２つをうまく使いあたりまえのように世の中にひろげていけば、日本史のなかでも黄金期と呼ばれるような世の中になるのではないかと思った。
（１回　Ｋ．Ｙ．）
＊
　この「健康」の日本史を読み、つくづく健康という言葉の深さを知ることができた。健康という言葉は江戸時代から存在し、明治時代と江戸時代の歴史を振り返ることで日本人が昔から健康についてどのような考えがあったということがわかった。健康法というものが江戸時代から盛んに広がってきたことを初めて知り驚いた。江戸時代、明治時代は、戦や戦争があり医学発達の初期頃だったので、良い薬がなく平均寿命も短く個人の自己管理が大事で健康に気を使っていたと思う。それに比べ現在の人達は健康に気を使っていても、薬やサプリメントなどで健康を補い楽ができるようになり、生活に余裕ができ平均寿命が長くなった。これからは更に各々が健康に気を配り、丈夫な体を作り、健康という言葉を大事にしていくべきだと思う。そうすれば今まで以上に健康という言葉の意味が深くなってくる。
（１回　Ｎ．Ｎ．）
＊
今日の日本人、いや先進諸国の人々を見ると、健康至上主義に取りつかれているみたいに、暇さえあれば体を動かしている。それは、すべてが健康な体をつくり、維持するためである。今を生きている我々は、何よりも「健康」に気を遣っている証である。しかし、いつから我々は「健康」という言葉に振り回されるようになったのだろうか。著者によると江戸時代には、体を鍛える「体操」も、「健康」という言葉自体がなかったという。それはまさしく「西洋化」、「近代化」、「富国強兵」を実現するために導入された新しい現象らしい。その現象は、今でも「強いからだ」、「強い国」を求め、群をなし、列を作り、決まった音楽に合わせて同じ動作を、汗をかきながら行われている。
この新しい現象が、今個々人がもっとも価値や意味を置いているものになっているのである。健康に関する様々な歴史的事実とエピソードを通じて、日本人がどのように健康的な人々へとかわってきたのかをのぞいてみることができた。
（１回　Ｓ．Ｉ．）
＊
この本を読んで自分自身の健康について考えさせられたことともうひとつは明治時代と江戸時代の歴史を振り返ることで日本人が昔から健康についてどのような考えがあったのかということがわかりました。健康法というものが江戸時代か盛んに広がってきたことにはとてもびっくりしました。今の時代、私だけかもしれませんがあまり健康というものにはあまり気にならないのが事実だと思います。それなのに江戸時代の人は昔から健康法にすごい興味と関心があったのがわかります。昔の有名な人物の夏目漱石や福沢諭吉も健康についてはかなり興味があったみたいでそのえいきょうで市民のみんなも健康というものに興味をもちどんどん広がっていったのだと思います。私もこれを読んで健康というものは昔からあり歴史が深いなと関心しました。
（２回　Ｓ．Ｔ．）
＊
健康という言葉がつかわれるようになったのが明治からだというのに驚いた。江戸時代には戦などがあったので、健康面にはとても気をつかっているものと思っていた。そうしなければ勝てないと思った。そして江戸から明治にかけての健康と現在の健康とは、同じ健康という言葉でも意味が違っていたとおもう。江戸から明治にかけての健康の意味は、単に風邪をひかないことだと思う。現在の健康は、風邪をひかないこともふくめ、あらゆることがふくまれていると思う。例えば、生活習慣病や精神的なことや肥満や姿勢のことまで。江戸から明治にかけてはこんなことは、あまり気にされなかったことだと思う。社会の移り変わりに対応して健康も変わってきたと思った。それ以外にも、価値観の違いもあったと思う。江戸、明治など戦争や戦があった時代はみんな生きることに必死だったと思う。現在は余裕があるから健康についていろんな細かいことまで考えていられるのだと思った。
（２回　Ｔ．Ｋ．）