H19.09.9 飯綱 三日目
| 気功の後の遅めの朝食はとても美味しくいただける。このスローな時間が癒しなんだな。 |
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| 朝食。袋煮・こんにゃく・甘酒炒め・鮭・かぼちゃの煮物・納豆・いくらしょうゆ漬け | |
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夕食。ピーマンのじゃがいも詰め・シソのサラダ・ﾐｰﾄﾛｰﾌを大豆で作ったもの・豆腐のグラタン |
H19.09.9 飯綱 三日目
| 気功の後の遅めの朝食はとても美味しくいただける。このスローな時間が癒しなんだな。 |
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| 朝食。袋煮・こんにゃく・甘酒炒め・鮭・かぼちゃの煮物・納豆・いくらしょうゆ漬け | |
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夕食。ピーマンのじゃがいも詰め・シソのサラダ・ﾐｰﾄﾛｰﾌを大豆で作ったもの・豆腐のグラタン |