夏にあった会社のバレーボール大会で右肘を痛めました。 前衛だったのですが、フェイント気味に落ちた球を拾いに行って、前のめりになったときに手を突いた際に、肘が外側に向いたようです。 それから2ヶ月ほど経ちますが、いまだに右肘は治ってません。 ボウリングで3ゲーム投げたくらいから痛みが強くなります。 そして、ボウリングは右手首を内側に曲げた状態で投げるのですが、ひじが痛い状態で投げるので投球タイミングがずれるのか、右手首の腱鞘炎にも悩まされてます。 さらに手首の痛みのほうはゴルフの方にも影響します。 ボウリングとゴルフと両方をしばらく休むのが一番いいんでしょうけど、スポーツを休むのは健康全体にも悪いでしょうし、悩ましいです。
と思っていたら、右肩が若干痛い気がします。 四十肩か？と思いますが、それほどでもないので、まだ大丈夫でしょう。 やっぱり41になって、バカボンパパと同じ歳ですから、もう中年も後半に入った感じでしょうか。 ゴルフの方もボウリングの方も、他のスポーツに比べるとまだ20年くらいはできるものなので、無理はしない程度に続けていって健康維持に努めたいものです。 とりあえず、足腰の方をなんとかしないとなー。
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