ご質問：歯ぎしりは歯科治療で治るのか？

お答え　　「どうして、歯ぎしりをするのか？」　この原因は、実のところよく分かっていません。ある種の薬の副作用など、原因が明らかになっているものもありますが、ほとんどの場合、よく分からないとイノが痛切になってます。

　個人的には、肉体的あるいは精神的なストレスによる部分のが大であると考えております。歯が伸び出して、その部分が強く当たれば、それを削るために歯ぎしりはすると思いますが、（ネズミが柱を削るのと同じ理屈）、もしそうなら、持続的に起こるとは思えませんね。

　ウチにいらっしゃる人に特徴的なパターンは以下ですね。

　1)受験などによる精神的なストレス。

　2)猫背など姿勢が良くなくて、肩こりや首の後ろのコリがひどい場合、

　3)噛みしめる癖があり咬筋がパンパンに張っている人

１）の人は、南の島にでも行って、のんびり暮らせたら治ると思います。それが無理なら、ストレスを発散させるように、運動するなり、カラオケ逝くなりすることですね。

2)の人には、ストレッチ体操を教えています。骨盤ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、まっすぐ立つ練習などです。

3)咬筋がパンパンにハルヒトには、噛みしめない訓練(気がついたら奥歯を離す）、プクプク体操（ガッテンでもやってました）

※ウチに来てくれたらお教えします。1000円＋消費税。

　歯を削ったりして、歯ぎしりが治るとは思えません。また、歯科矯正治療をしたからって、治る保証はありません。よって、個人的には歯科治療をお勧めしません。

　ただ過蓋咬合（Deep-Bite)の症例では、前歯がすり減るのを減らす目的で、かみ合わせを変えた症例は持ってます。歯のすり減る分量は少なくなりましたが、歯ぎしり自体が止まったようには見えませんでした。

　それでも、どうしてもダメなら、ナイトガードを作ります。ソフトプラスティック、ハードプラスティックの2種類があります。ソフトな方は長持ちしません。

1)ソフトプラスティック製ナイトガード(歯型を取って、オーダーメイドです。）5000円＋消費税の材料代だけ。

2)ハードプラスティック製ナイトガード：この装置の場合、どの歯が一番こすれているか、またこすれる方向(下顎の動き）を解明することができます。

　歯型を取ってオーダーメイドです。2万円＋消費税の材料代を頂きます。

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