外食をする際のお店の選び方

NO.BIZ06-02
虹色ビジネスサプリ　＜健康＞
　◆外食をする際のお店の選び方
　外食はとても危険があります。若い時には気がつかないのですが、外食は添加物だらけだからです。特に安いお店は…。
　だから、あまり安くても、添加物だらけのお店には行かないように心がけていくことはとても大切です。添加物を身体に入れ
　ると、まず喉が渇き、疲れが残ります。そうすると、自然と水分を取るのですが、それがまた添加物の入った飲料だと、輪を
　かけるように過剰摂取を加速していきます。そして体に残った添加物が慢性的な疲れとして現れるので、常に疲れている状態
　になります。その上、生きていくにあたっては、仕事や家庭のことなど、たくさんの問題があります。おまけに睡眠不足にな
　っていたりすると、誰でもイライラしてしまうでしょう。このような状態で、仕事の成果を上げようというのは、私でも至難
　の業です。

　サラリーマンで、どう見ても普段から顔色が悪い、覇気がないという人は、相当この添加物に体が汚染され、既に内臓等にも
　無理が来ているように見えます。よって外食は、少し値段が高くても、静かなお店を選ぶことが本当に重要です。イメージし
　ていただくお店はホテルのレストランみたいなところです。流行のお店などではなく、「本質」を追及するお店に行くように
　心がけていくことをお勧めします。行けばわかります。今まで相当の添加物を食べていたということと、満足というのは量で
　はなく「質」でも追求できるのだということを。そして、満足すれば、暴飲暴食しなくなるので、健康になります。多少のお
　金をケチって、何度も安い居酒屋に行くのではなく、３回分を１回と考えてでも、本質を追求したお店に損はありません。

　おそらく、多くの方が想像していることは「逆」なのです。成功している人たちは成功してから、そのようなお店に行くよう
　になったのではなく、そのようなお店に行く習慣があったから成功してというのが、ほとんどの成功者の実態だと私は思って
　います。なぜなら、私も食生活を変えていってから、仕事もさらに加速していきましたので。