◆◆ 虹色人生サプリ ◆◆

続ける人の「行動習慣化」7つのチェック表
NO.JIN04-03
虹色人生サプリ <三日坊主> --- 2022/08

◆続ける人の「行動習慣化」7つのチェック表  □ 1.頭で考えることになっていないか

     NGワード: 「心がける」「意識する」「考える」「検討する」

 □ 2.あいまいな熟語やカタカナを遣ったり、体言止めになったりしていないか

     NGワード: 「ソリューション」「チームワーク」「リフレッシュ」「サポート」「チェック」      曖昧な熟語: 「活性化する」「問題意識を持つ」「協議する」「検証する」「積み上げる」「発展させる」      体言止め : 「徹底」「向上」「把握」「実践」「管理」「注力」「整理」「確認」

 □ 3.誰がやっても同じ行動をすることになるか

     NGワード:      人によって解釈が違う: 「高める」「努力する」「励む」「踏ん張る」「理解する」「深める」      〇〇的: 「効果的」「具体的」「自発的」「積極的」「創造的」「実践的」      程度が曖昧な副詞: 「しっかり」「きちんと」「はっきり」「たくさん」「もっと」

 □ 4.勉強関係は、「勉強するための時間をつくる行動」になっているか

     NGワード: 「参考書で勉強する」「1日10個単語を覚える」「毎週本を1冊読む」

 □ 5.「〇〇しない」と言ったネガティブな言葉を使っていないか

     NGワード: 「言わない」「ミスをしない」「遅れない」「怒らない」「食べない」「吸わない」

 □ 6.実践にタイミングが“ついで”になっているか

     NGワード: 「毎日○○する」「毎週○○する」「1日1時間〇〇する」

 □ 7.アウトプットで他者へ“見える化”できているか

     NGワード: 「〇〇を活用する」「〇〇を調べる」「○○を実施する」   ※このチェック表で自分を振り返ってみて下さい。
 

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