続くか？！入院日記 続くか？！入院日記 ＜手術後１５週目〜１６週目＞
８月１４日 今日は朝から暑い〜。考えたらみなさん夏休み？
病院はまったく変わり無しなんだけど、お見舞いに来る人の雰囲気とかで何となく
そんな感じがわかる。晴れてよかったけど、どこに行くにしても暑そう〜。
午前中電話をしに屋上に出たら、すごい暑さにびっくり。こういう日は病室で読書だ。
午後リハビリ。いつもの筋トレ後、外を歩く。リハ室から外に出て建物をぐるっと
回って歩く。大分早く歩けるようになってるものの、スピードが速くなると、右足に
体重をしっかりかけて歩いてない時がある。意識して意識して、と思いながら
歩くようにはしてるんだけど・・・・。つい松葉杖の方に頼っちゃうな〜。
すごく暑かったので、膝を冷やしてもらうのがいつもより気持ちよかった。
その後は売店に飲み物を買いに行っただけで、ずっと涼しいところで読書。
・読書：「１３階段」／高野和明／今年の乱歩賞受賞作
・読書：「寄生木」／長坂秀佳
８月１３日 天気は回復！朝から暑くなりそうな感じ。
午前中は教授回診。ひざについては、右足に全体重をかけて歩けるように
なってから、筋肉の付き具合も合わせて考えることに。今日はコラーゲンのような
潤滑油になるものを、関節内に注射（２回目）。この注射、痛み止めが多少入って
いるのでしばらく楽になる。股関節については、大腿骨のくっつきも良好のよう。
痛みも４５s荷重で大丈夫。片松葉も安定してきた。ということで退院決定！
来週の火曜日（２１日）に退院することに！！
待ちに待った退院！なんだけど、なんだかちょっといろんな気持ちが交錯する。
とにかくあの生活に戻るために、だんだんテンション上げてかないと！！
午後リハビリ。今日は担当の先生が不在の為、いつものメニューで自主トレ。
連日のスクワットのせいで、膝の上の筋肉が筋肉痛。でもここが膝に一番大事な
筋肉なので頑張らなくちゃ。
その後すぐレントゲンを撮って病室に帰ると、友人が来てくれていた。
子どもも含めて６人で、喫茶店へ。共通の話題で、会話は大盛り上がり。
遠いところをホントにどうもありがとう〜。
８月１２日 今日はやっと朝から雨。結構な降りみたい。私のベッドから見えるグラウンドは
大分水浸しになっている。
日曜日ってことで、病院的には（？）何も予定がないので、のんびり過ごすことに。
昨日立ち寄った本屋で買って来た本を読むことにする。
午後は、院内の友人と喫茶店でお喋り。今日はパフェをかろうじて我慢して（笑）
アイスクリームとカフェオレ。あんまり変わらないかしら？
雨の日は、なんだか気分的にものんびりするような気がする。
・読書：「壊れる子どもの事件簿」／宮川俊彦
・読書：「あなたには帰る家がある」／山本文緒
８月１１日 今日は、また蒸し蒸し〜。夕方になってからは一時すごい雨！今まで降りそうで
降らなかったから、水不足の解消の足しにはなるんだろうか？焼け石に水？
午前中は読書、売店で買い物、屋上で電話、そんな感じ。
午後は、ちょっと街まで（笑）外出してきました。友達との外出、楽しかった〜。
松葉杖で外を歩くと、気にしてくれる人もあり、全然気にしてくれない人もあり。
歩道を歩いていて、脇を自転車でおば様がすりぬけて行った時には、さすがに
どきっとした。ど〜うも（私の偏見かも知れないけれど）世間で”良識を大事に”
と叫んでいそうな人ほど、松葉杖から見たら行動が怖いような気がする。
反対に普段なら”ちょっと避けちゃおうかな〜”って人の方が、優しいような・・・。
とにかく人は見かけで判断しちゃいけない、ってことなんだよね。
別に、特に優しくされたいんじゃない、直接ぶつかるようなことだけには気をつけて
欲しいってことなんだけれど・・・・。
８月１０日 今日はどうも目覚めが悪い〜。昨日は疲れていたせいか珍しく消灯後にこてっと
寝てしまい睡眠時間はたっぷりなんだけど・・・・。明け方の夢見が悪かったせい？
みんなで何かを見るために一緒に座ってるんだけど、それが終わって一斉に席を
立ち上がって皆が帰りだすの。”じゃ私も”と思って立ち上がって、松葉杖がない
ことに気がつく！”私だけ歩き出せないまま、その場に立ちすくむって夢。
なんとこの夢２回目なのだ〜。そういえば車椅子の時には、皆で行動していて
階段があって、やっぱり”私だけ降りられない！”って夢を見た。
やっぱ足のことって私のトラウマなのかしら？？やだ〜〜。
というのを言い訳にして、なんだか午前中はぼーーっとしてしまった。
午後リハビリ。昨日の受診結果を元に、ちょっぴりメニューを変更。
うつ伏せに寝て膝を曲げる、腿の後ろの筋トレを変更して、平行棒でのスクワット。
ゆっくり動きを止めながらすると、すぐ筋肉がぶるぶると震え出す〜。昨日大分
歩いたので、足は全体的に筋肉痛なので余計にツラい・・・・。何回かやったら
膝がげらげら笑っている（笑）。その後結構外を歩いたので、今日は結構疲れた。
明日も相当な筋肉痛予報。でも、筋肉が付いてきてるシルシのような気がして
結構嬉しかったりするんだよね。
夕方は友人が来て、喫茶店でお喋り。なんか皆さん、２回も３回も来ていただいて
ほんと申し訳ない気持ちでいっぱいです。ありがとう！
８月９日 今日は朝涼しいかと思ったら、気温はぐんぐんうなぎのぼり！暑かった。
県内の総合病院へ向かって、朝早く出発。着いたのはそんなに遅くなかったけど
初診の為カルテを作ったりいろいろで、結構時間がかかる。しかし大きい病院は
なんであんなに混んでるんだろう。話を聞いて覚悟して行ったけれど、やっぱり
会計を終えたらお昼過ぎだった。
先生は、詳しい説明はあえて避けるけど、診断もてきぱき！その中での話も
左膝と右膝を比べながらで、とても分かりやすかった。私のＭＲＩも見ながら
説明してくれ、その後膝関節の模型を使いながら、悪いところを解説してくれた。
私の一番の疑問だった”痛み”についても、納得がいく説明をしてくれた。
結果的には、私の膝の痛みの原因は２つで、一つはスポーツによる古傷。
もう一つは股関節をかばって歩いていたせいでの炎症。膝関節を支えてる
周りの組織がたくさん損傷していたり、炎症を起こしてたりする。なので病名を
いちいちつけると、５つくらいになってしまう（^^;;）。
治療は、”関節に負担をかけずに筋力をつける”こと。これって今の股関節の
今後の治療法とおんなじ（笑）。右足の筋肉が「左足並み」になっても膝関節に
左右差がある時は、また別の考えになるそうですが・・・・。
結局、私のこれからは、ずーーーっと「筋肉」ってフレーズと共になくちゃいけない
ってことね。こうなったらモリモリを目指そうかしら？？
これで、私のセカンドオピニオンは終了。これについてはものすごく意見ありあり
なので、別の機会にお話したいテーマの一つです。
昼食は、景気付けにオムレツ専門店で、最高においしいオムライス！
帰りに、市役所の福祉課にちょっと寄ってみた。私が身体障害者に当たるのか
どうかは別として、障害者支援に付いてちょっと詳しく知りたかった。
これがなんだか不親切！窓口の対応は良いんだけれど、内容がはっきり分かる
ものがなんだかあやふや。うちの市は合併直後で、冊子なんかも新しいのがなく
ごたごたが丸見えだった〜。
８月８日 やっぱり動かなければ、夏にしては涼しいのね、きっと。
午前中は音楽観賞（毎日なんの？と聞かないで欲しい＊笑）しながらビーズを
ちまちまといじって過ごす。それに、今日の外泊の準備。明日、いよいよ膝を
診てもらいに行くことになった。朝早く出るのでそのための外泊。
午後リハビリ。いつものメニュー後、外を結構歩いた。そう言えば今朝から急に
片松葉で歩くのが楽になったような気がしてる。体がコツを飲み込めてきたのか
単に慣れたのか・・・・。遠い（今までよりね）距離でもあまり不安なく歩けるような
気がする。でも、やっぱり歩き終わると疲れます・・・・。暑くて仕方がなかったので
膝のアイシングがとっても気持ちよかった〜。
リハビリ後、主人のお迎えで自宅へ。子供たちが帰ってきてから、久しぶりに
主人の実家へ。松葉杖で歩く私を見て、すっっごく心配されてしまった。
松葉杖をついて、全荷重じゃないうちに退院するのが、納得いかないらしく（笑）
どうやら私が無理に退院しようとしてるんじゃないか？と疑惑を持ってるらしい。
一生懸命説明したので分かってくれたと思うけど・・・・。
夜主人は、子供たちをお風呂に入れると、抜け出してテニス！まぁ、ここのところ
全然行けなかったらしいので、いいのだけれど、やっぱり、帰ったらその日から
当てにされるんだろうな・・・・。主婦はツライわ、ふぅ〜。
８月７日 涼しいような暑いような、なんとも言いがたいお天気が続いてない？
午前中は音楽を（？）聞きながら雑誌をめくったり、売店に買い物に行ったら
知り合いに会って談話室に行ってみたりで過ごす。
午後リハビリ。そう言えば昨日からｍｙ松葉杖を使ってる。結構長く使用するので
家用と外用に分けるつもりで１組を購入。今までの病院の木製の（それも古くて
左右ちぐはぐ！）の物よりも軽い！グリップがスポンジ製で、握りやすくて手の
ひらが楽！下の方にねじが飛び出ていないので、スカートやら暖簾やらに
引っかかることがない！かっこいい！歩きやすい！と良いことづくめなのだ！
お値段は８０００円。今のところとっても満足。
で、リハビリの方はいつもの筋トレ、階段上り下り、膝のアイシング。階段は
片松葉だとちょっとまだ怖い。
夕方予告無しに友人が来る！入院生活長いので、このごろ申し訳ないことに
皆さん２回目に突入。本当に申し訳ない！ありがとうね。
夕食近くまで喫茶店でお喋りした。
８月６日 今日も朝からぱっとしない、どよーんとした天気。でも蒸し蒸しする。
午前中は読書とお仕事で過ごす。
お昼近くになって教授回診。荷重の確認後みんなの前で片松葉で歩いてみる。
なんとか上手に歩けて、安定したら退院と言ってもらえる。
午後リハビリ。いつもの筋トレ後、今日は片松葉で、外をぐるっと歩いた。
外は地面に微妙なでこぼこがあるので歩きにくい。上り下りの坂道は何とかコツが
分かってきたのでいいんだけど、ちょっとでも左右に傾いている道は、ものすごく
歩きにくい。特に左側（松葉側）が上がっていると、松葉杖が運びにくくて肩が
上がってしまってツラい。ただ、このごろの外出で、普通の道はほとんど平ら
じゃないことが分かっってきた。これに慣れないと外は歩けない〜。
建物の入口といい、病院だってバリアフリーには程遠い！
その後は、友達がお見舞いに来てくれたりして、片松葉で結構歩いていたら
左足の股関節はだるいし、左上半身は痛いし・・・・。ちょっと歩きすぎた！？
慣れなくちゃいけないし、かといって無理したらいけないし、さじ加減が難しい。
・読書：「代議士秘書」永田町笑っちゃうけどホントの話／飯島勲
８月５日 昨夜は涼しかったけれど、今日も続いて涼しいみたい。
日曜日で、特に予定もないので今日は読書にいそしむことにする。
前々から読もうと思っていたけれど、開いて、子供がテーマの、重い暗い話に
なんとなく読み進めるのがイヤでそのままになっていた。思い切って集中して
読んでみると、やっぱり鳥肌が立つような気持ちはそこここで味わったものの
ミステリとしては、とっても面白く一気に読んでしまった。でも、これは母親だから
かもしれない。他の方々だとどうなのかしら？
午後は気晴らしに、院内ながら病棟の外を散歩したりもしながら、結局１日で
全部読みきってしまった。
院内は、ほとんど片松葉で歩くようにしてるのだけれど、やっぱり疲れる。
硬くなって歩いているせいか、左の背中と手首が筋肉痛！足も筋肉痛。
余分な力が入ってしまっているのね〜。歩く形はこれでいいのか？
今ひとつ自信がない〜。
・読書：「リミット」／野沢尚
８月４日 今日は、昨日とはちょっと違う暑さ。そんなに日が照ってるわけじゃないのに
異様に暑い。昨夜は次男と娘と布団の上でさんざん遊んでから寝たので、
ちょっと寝坊する。子供は朝起きた瞬間から、汗びっしょりでパワー全開〜。
ついていくのが大変！！次男がぴゅーっと外に行ってしまうと、娘もすぐ靴を
履きに玄関へ。実家の前の道と庭で時々座りながら片松葉でつき合う。
考えると、家事は時間をかけてやれば、後は工夫でやり切れそうな気がする。
そういう工夫を考えるのは得意な方なだし、主人だって以前よりは手伝って
くれると思う。でも子供の相手は・・・・、一番大変だろうな〜と思うようになった。
小１だって抱っこして欲しがるし（^^;;）、まだ無鉄砲なところがある。
娘は、理由を言い聞かせてもわかる年じゃない。かといって、ずっと閉じこもって
いるわけにもいかない。自宅の前は車が１日中びゅんびゅん通る。当面は娘を
連れて自分だけで出かけることは無理。仕方ないね。
でも、娘は時々右足の腿に手を当てて「まま、いたいいたい」と言ったり、私の
足に手を当てて「いたいの？」と聞いてくれたりする。出かけようとする時は
松葉杖を引きずってくる。彼女なりに理解はしてるのよね。
夕方病院へ戻る。今日は近くで花火大会があるので、夕食後屋上へ。
屋上は満員御礼状態！病院で花火見物が出来て良かった。
来年は近くで見られるかな？
８月３日 今日も暑い〜。”真夏”って感じ。
７年前、次男が産まれたのも最高気温の日だったっけ。早いもんだわ。
ということで、今日はお誕生会のため外泊。
午後次男と主人が迎えに来る。うちに帰るまでは、久しぶりに両親を独り占め
なので、舞い上がってるのが分かる（笑）。普段は中々そうはいかないものね。
まず、お決まりのおもちゃ屋へ。買いたいものは大体決まっていたようで、
ウルトラマンのコーナーでしばし動かなくなる。これでまた、家の飛行機と
人形の数が増えた（^^;;）。半端じゃないのよね〜、これが。
その後は箱を握り締めて、すっかり帰る気の息子と裏腹に、親の方がいろんな
モノに夢中になる（大好きなもので・・・）。皆さん多分ご存知の大手のおもちゃ屋に
行ったのだけれど、松葉杖の身でもとっても歩きやすかったですよ。やっぱり
アメリカ発はそんなところも違うのかしら。
お次はパーティー食。いつもは腕を振るうのだけれど、今年は作ってあげられない。
外食は怪獣が１匹いるのでちょっと（笑）、ってことで少しでも好きなものを買う。
最後に大好物のチョコレートケーキを買って家に帰る。
パーティーはおばあちゃんも交えて、クラッカーもたくさん鳴らして満足のうちに
終わり。次男が本当に嬉しそうで、当日にやってあげられて良かった！！
その後、主人は明日朝から仕事なので、下の子供たちと実家へ。
お誕生日の次男には別のもくろみもあるようで・・・（笑）。
８月２日 まぁ朝から暑いこと。携帯で電話しようと屋上まで行くとじりじり焦げそう。
今日は午前中にリハビリ。最初にいつもの筋トレをして、足が筋肉痛なことが
分かった。特に足の後ろ側の筋肉。やっぱり力を入れて歩いてるのね〜。
その後の歩行訓練は、片松葉で外の坂道を歩く。緊張してても暑いのは暑い〜。
でも、昨日よりは上手に力を抜いて歩けてる、と、思う。その後膝のアイシング。
午後は、明日の次男の誕生日のプレゼントのおまけにしようと、ゼニガメの
編みぐるみに着手。ポケモンですよ〜、念のため（笑）。今日一日で仕上げようと
結構熱中。何とか最後の一歩を除いて完成間近。
ちなみに、片松葉で病棟内を大分楽に歩けるようになった。歩けるとなると片手に
何かを持てるので、やっぱり便利。逆に、なにか握ってバランスを取った方が
歩きやすいような気がするんだけど（笑）。何も持ってないと、右手をどう扱おうとか
思ったりするんだよね。拍子を取っちゃいそうで。
８月１日 まぁ、とうとう８月！で、術後１５週目に突入。早いもんだわ〜。
午前中は読書で過ごす。また１冊お終い（^^;;）。
午後リハビリ。いつもの筋トレを終えて歩行の方。昨日のうちに主治医から４５s
荷重のＯＫが出たってことで、まず体重計で確認。５s増えると、またぐっと
股関節に圧迫感がある。でも痛みは、ありがたいことにない。膝の方は痛み止めの
威力なのか、今までよりは痛くない。本当は体重の３分の２からしばらくは
荷重を増やさずに進める予定が、膝のせいで予定変更。これも股関節の方の
経過が順調だから許されること。体重を４５sかけられると大分しっかりと踏み込める。
これで、片方の松葉杖で歩いてみる。これでやっと、体がほとんどまっすぐの状態で
歩けるようになった。ただ自分の感覚だと、長く歩けそうにない。ちょっと怖い。
でも、退院に向けて大きな一歩。
その後、病棟を歩いていたらベテランの看護婦さんに「松葉杖にしがみついてるわよ」
と言われる（^^;;）。本当に手のひらだけが頼りって感じで、体をまっすぐに！と意識して
歩いてるので、自分でも”固くなってるな〜”と思う。トイレまで往復すると疲れる（笑）。
病棟を出るときは両松葉。”無理のないように””早く”慣れなくちゃ。
・読書：「どちらかが彼女を殺した」／東野圭吾
