続くか？！入院日記 続くか？！入院日記 ＜手術後７週目〜８週目＞
６月１９日 蒸し蒸し蒸し蒸し、今日は蒸し暑い〜。
ちょっと動くと暑いので、午前中は読書にいそしむ。最近読み続けてる作者の。
ミステリなんだけど、決まった登場人物が理工系人間っていうちょっと珍し系。
だから内容も理工系で難解な部分があって、そこがまたいい。理系の人って
結構好きかも、と思っちゃうくらい。でも、シリーズものなので、読冊数が多く
なってくると、ちょっとパターンが分かっちゃうところはあるかも。けど、シリーズ
最後まで読破しちゃうんだろうな、きっと。暇だし（笑）。
午後リハビリ。今日の最初は、実習生さんが術足の可動域と筋肉を調べる。
術後、可動域を調べる度に、術前との違いに”自分の足じゃないみたい！”と
感動しちゃう。普通の形に近づいたんだなぁ、と実感できるひと時。
その後いつものメニューを、今日はタイマー付きで。１０分づつっていつもより
短めなので、ちょっと間隔を早めに動かすようにしてみた。その後松葉練習。
今日は隣の建物まで足を伸ばして、大体１００ｍ？くらい？歩いてる時には
疲れは全然感じない。疲れたかも、と思ったのは病室に帰って座ってから。
緊張してるせいもあるのかもしれないけど、左足が疲れてる〜。なんかちょっと
情けないかも。あと、左手のひらに、マメが出来かけた！！びっくり！！
体のいろんな所が頑張ってるのね。
夕方は順番とってシャワー。続いてお洗濯。全てさっぱり！
後は新しいお隣さんとお喋り。やっぱりママなのでその辺の話になる。
入院してみんなに悪いと思いつつ、子供がいなくて寂しいと思いつつ・・・・も
夜寝られるし体が休められてほっとする、とか。怒鳴らなくちゃいけないことも
なくて精神衛生上もいいいかも、とか、やっぱりママはみんな疲れてるのね〜。
・読書：「冷たい密室と博士たち」／森博嗣
６月１８日 続いていいお天気。
午前中は教授回診。ピンの穴も塞がった今、後の課題はリハビリということで
荷重についての予定の話になる。今週水曜日（９週目）から１５s荷重とのこと。
「とにかくこれからは、歩く練習を頑張って下さい」とのお言葉。
午後リハビリ。ところがリハ室に行ってから気がついた。靴、履いてない（笑）。
仕方がないので、また病室まで（これがエラい遠いのだ）靴を履きに行った。
久しぶりの（？）大ボケ。サンダルじゃ松葉杖は危ないからね〜。
モデル仕事をちょっとして、いつものメニュー後、松葉練習。今日はリハ室と
廊下を５０ｍくらい歩いた。まだまだ頭で考えて緊張しながら、歩いてる〜。
夜は、今晩のドラマの展開について部屋でディスカッション（笑）。普段ドラマは
ほとんど見られないので、入院してから結構満喫してるんだけど、見始めると
何が何でも見なくちゃいけない気になる。入院中ならではのお楽しみ！
６月１７日 今日はいいお天気！窓を開けると気持ちのいい風が入ってくる。
日曜日のためなにも予定がないので、午前中はＤＶＤ観賞してみる。
「Ｘ−ファイル ザ ムービー」は見たかったんだけど時間がなかった映画の一つ。
ドラマのほうは、すごく好きでモルダーファン。映画は、まぁ、おもしろかった。
お昼近くには屋上でブレイク。座ってお喋りしていたら、なんだか久しぶりに
”お日様にあたった”って感じで、蒸し暑かったけどキモチよかったぁ〜。
なるべく外に出るようにしたほうがいいのかも。
午後は友人親子・ダンナ様・友人２人組と立て続けにお見舞いに来てくれた。
特に友人２人組とは久しぶりだったので、”いつもの場所”で１時間半もお喋り。
とっても楽しかった。またリフレッシュ。
６月１６日 結局、そうそう早くは寝られず、朝はちょっとぼーーっとしてる。
今日のリハビリは午前中。リハ室に行くと、今日は足の可動域と筋肉の強さを
計りたいということで、またモデルさんに（笑）。今日は左足（悪くない方）で終了。
その後いつものメニューで筋トレ。ちなみに実習生さんは、私の筋トレメニューを
自分もやってみたところ、「相当キツいですね〜」とおっしゃってました。
お蔭様で、筋力もそこそこだった模様。頑張ればそれだけのことはあるのよね。
その後、荷重を確かめてから松葉杖で、リハ室から廊下往復。昨日より右折は
上手だったと思う。そういうの、イメージトレーニングするといいんだって。
今日からやってみようっと。
リハから帰ってすぐ消毒。だったのだけど、今日は傷を見て「もう、いいんじゃない」
とお許しが！！念のため防水のテープで傷をカバーしてシャワー解禁！！！
午後早速順番を取る。ごしごし洗いじゃーじゃー流し、そりゃもうキモチよかった！
いくらベッド上で石鹸使ってても、やっぱり全然違う〜。し・あ・わ・せ〜。
もう、ルンルン気分（死語？）だわよ。
最近、夜にもまた筋トレしてるの。腹筋と背筋、それにダンベルで上半身を。
５日間で、そこそこ筋肉痛。ウチじゃ忙しくて出来なかったけど、ここなら時間は
たっぷり。今のところ目標”ノースリーブ！”。今年こそかわいいの着るわよ（笑）。
・読書：「笑わない数学者」：森博嗣
６月１５日 今日も一日雨？それも結構な雨足で、いかにも”梅雨”って感じの日。
気温も低いようで半袖だとちょっと寒い〜。
午前中は、結構忙しく仕事をしていたら、あっという間に過ぎちゃった。
午後一でリハビリ。リハ室に行ったらすぐ実習生さんのお話。今日は私の足の
長さやら、”細さ”（ご本人がわざわざそう言った。考えたね。＊笑）、それに姿勢
脂肪の厚さ（恐）などを見るという。緊張した面持ちで、一生懸命、２０分くらい
計ってはメモをしていた。私、彼のレポートのモデルになるのかしら？？
脂肪の厚さまで書いてあるって言うのは、ちょっとコワイわ（笑）。
その後、いつものメニューをちょっと長めに。筋肉ちょっと疲れた（？）感じ。
平行棒で、また姿勢のチェック。荷重を確かめて少し歩く。その後松葉杖で
歩く。右折が難しい！悪いほうの足と杖から曲がるから、なんか違う出方を
しちゃいそうになる。ちょっとコツが分かったかな〜？ってところでお終い。
今日は珍しく、ちょっぴりお疲れモードだわ。でもリハって充実感があるのよね。
夕方、ちょっとうつ伏せになって本を読んでいたら、いつの間にかうとうと〜。
今日はちょっと早く寝るべきかしら？
６月１４日 朝から雨だ〜。涼しいようでいて、ちょっと動くと暑い。別に外に出るわけじゃ
ないから、天気はどうでもいいような気もするけど、こんな天気の日は何となく
膝とか、いつもより痛いような気がする・・・・。
午前中は清拭・消毒。消毒時、ガーゼをはずしても、もう何もついてこない。
でも穴はまだ塞がらない・・・・。あと１歩なんだけどな〜。
午後になって、ｍｙ松葉杖が来た！眺めてるだけでも、ちょっと嬉しい。
早速、松葉を車椅子に刺してリハ室へ。いつものメニューをやりながら、今日は
実習生さんの質問に答える。主に普段の生活について。手術前、日常生活には
ほとんど全部困っていた（笑）ので、聞かれると答えることがたくさん。
その後平行棒で練習。ちょっと慣れてくると、どうも荷重がかかりすぎてしまう。
５sって難しい。ふっと気を抜くと、多分１０s近くかかっちゃってる。
その次ついに松葉杖デビュー（笑）。７週間ぶり！リハ室１週〜。でもし終わって
気がついたけれど、地面の自分の足しか見ていなかった。前を見て歩いたら
もっと感動が大きかったような気がするなぁ。でも足元を見ないのはちょっと怖い。
ま、今日は初日だし仕方ない。こつこつとやっていかなくちゃね。
夕方、子供たちが来た。娘は何だかご機嫌で、ずっと喋るか歌を歌うかしていた。
この時期って１日１日と言葉が増える時期だから、１週間も会わないと使える言葉
がうんと増えてる。まだはっきりしない言葉の中で「さっちゃんの！」だけは妙に
はっきりしているのが、家の中での地位（笑）をうかがわせて面白い。
今日もバイバイせずに、こっそりと別れた。
６月１３日 昨夜は、何だか深く眠れずに何回も時計を確認してしまった。目が覚めると
右足のかかとが痛い。仰向けのまま位置を動かさないからだと思うけど、
足を立てると眠れない。横向きはでっかい枕を足の間に挟めばＯＫなんだけど
どうにも安定が悪くてやっぱり眠れない。周りは真っ暗で静かで、こういう時に
は心底”自由に足が動かせればいいのに！”と思う。
今日はリハビリは午前中だった。午前中のリハ室はすごく混んでいて、皆が
それぞれ自分のメニューをこなしていて（自分もその中の一人なんだけど）じーっと
眺めていたら酔いそうになった（笑）。でもそうしてはいられない！今日は７週間
ぶりに歩く日！平行棒で最初に荷重を体重計で確かめる。５sなんて、ちょっと
つま先をつけられるだけ。その分を手で支えてそのまま６歩。難しくはないけど
これが正しいのかは自信がない。ちゃんと歩いてるのか全然わからない〜。
考えたら、私がちゃんとびっこを引かずに歩いていたのは何年も前なんだもんね。
体は正しい歩き方を覚えているんだろうか？？でも、リハの先生が、「生まれ
変わったつもりで」と言ってくれたので、それもそうだわね〜と思う。
赤ちゃんになったつもりで頑張りましょ。
午後、読書＆コーヒータイムが終わる頃、主人と知人がお見舞いに来る。いつもの
場所に移動してしばらくお喋り。私が入院して以来、ある本屋の”大お得意様”の
主人は、またオーダーしておいた本を何冊か運んで来てくれた。これでまた
しばらくは楽しめる。でも・・・・本屋行きたい〜。ここ２５年くらいの間でこんなに
本屋に行かないのは初めてだもんね（笑）。
・読書：「死愁記」／菊地秀行
６月１２日 一番端でお隣とお向かいが不在だったため、ぐっすり熟睡。朝も久しぶりに
起床時間まで起こされずに済んだ〜。目覚めは快適！
午前中は清拭・消毒。傷はまだ今ひとつつかない。やっぱり深いから中々肉が
上がってこないらしい。今週中にくっつくかどうか微妙な感じかな？
午後はリハビリ。ほとんどいつも通りだけれど、うつ伏せ時の足上げは重りが少し
増えて片足２．５s。で、最後に平行棒で立ったまま、術足に体重をちょっとだけ
かけてみた。足をちょっと置いただけで５s。すこ〜し力を入れると１０s。
この感覚で、いよいよ明日は平行棒で歩行訓練。わくわくする〜。
夕方洗濯していたら、義父母が来た。義父はお見舞いに来るといつも私に
「おとなしくしてるか？」と聞く。どうやら、やんちゃな嫁が心配らしい（笑）。
ひとしきりお喋りして、「元気で安心した」と帰っていった。
・読書：「封印再度」／森博嗣
６月１１日 月曜日の朝は採血で目覚める。今日は５：１０だった。その後二度寝しようと
思ったらお隣のがさごそで眠れず。次に眠くなったのは１０時過ぎで、教授回診
直前までうつらうつらしてしまった。
教授回診では、傷の消毒をして後は荷重開始のお話だった。
傷のほうはさらに小さくなっていた。このままつけばＯＫで、つきが悪いようなら
「削りましょう」と言う。！削るって！説明によると、削って新しい皮膚にして出血
させたほうが傷は早くつくらしい・・・・。理屈はわかるけどね、やだ！傷ガンバレ！
荷重は今週水曜日からつま先（笑）。１週間後には１５sの予定。その後先生は
「１５キロっていうと、（体重の）４分の１くらいかなぁ〜」とつぶやきながら去って
行った。う〜ん、これこそ”当たらずと言えども遠からず”だわ（^^;;）。
午後リハビリ。メニューは変わらず。今日から私の担当医に研修生がついた。
「ジャニーズ系」と言われ一瞬！！と思ったけど微妙にゾーンからずれてる（笑）。
確かに小柄で細くて色黒で、笑ったらちょっとかわいかった（おいおい）。
その後レントゲンを撮り部屋に戻ったら、なんとお隣さんが退院の準備をしてた。
今日の教授回診でＯＫがでて「じゃ、今日」と言ったら通ってしまったって・・・・。
名残を惜しむ間もなく退院しちゃった〜。まぁ、また会えるからいいのだけれど
これで周りは全員 ・ ・ ・ だわ。若い子入ってこないかなぁ（苦笑）。
で、その後お隣さんの入っていた一番端っこに、私のベッドを移動してもらった。
一番端は２面が窓で明るいし、他人が片方にしかいないって言うのはすごく
落ち着いていい。ちょっと煮詰まりかけていたんだけど、少し気分転換。
夜主治医がレントゲンを下げて現れた。ピンを抜いた後はもう分からなくなってる。
採決の結果は相変わらず「どっっこも悪いところはありません」だそう。
ただコレステロールに加えて、タンパク値も低いらしい（@@）。栄養足んないの？
６月１０日 今日は日曜日。朝から何の予定もないぞ〜、と思っていたら朝一番で
血圧を測るという。あら珍しいと思ったら、体重も量れって・・・・・。
おまけにその体重を自分の名前の横に記入しろって言う〜（笑）。
で、その体重は相変わらず重かったものの、先日リハ室で量った体重よりは
３sも減っていた！！！朝一番だから、条件が違うけど２sくらいは減った！？
ちょっとカロリーカットした成果が出たのかしら？なにしろ２０００ｃａｌはどう
考えても多いので、少し食事量を控えめにしてみたのだ〜。たぶん計算だと
１６００〜１７００ｃａｌにしてるはず。リハで運動もしてるし。ダンベルで筋トレも
してるし、効果あったのかなぁ。それなら嬉しいけど。
ただ、まだ末っ子誕生前（３年前）の体重には３〜４sもある・・・・。
でも、このまま頑張ってみようっと。
で、気分よく午前中はずっと当ページをいじって過ごした。お蔭様で、工事中の
ページが１つ完成。午後はコーヒーを飲みながら読書。
夕方、頼んでおいた消耗品を抱えてダンナ様が来た。そしたら自分のノートパソを
持ってきて、「プロバイダ変えたから、設定変更しておいて〜。どうせ暇でしょ。」と
置いて帰ってしまった（^^;;）。”自分で出来ないんだから買うな〜〜”と思いつつ
世話になってる身なので（笑）やってやることにする。もう〜。
夜、ちょっと気分を変えるため初めて自分で、ヘアマニキュアしてみた。
それもオレンジ！ちょっと派手になったけど、入院中だからいいか。
・読書：「詩的私的ジャック」／森博嗣
６月９日 寝不足続きだったので、昨夜１１時から朝まで爆睡〜。６時にはすっきりと
目覚めた。本当はいつもこうじゃなくちゃいけないんだろうな〜。
今日のリハビリはほとんど朝一だった。昨日危なかった筋肉は、すっかりと
筋肉痛（笑）。最初は上げた足がゆらゆら揺れてしまう程だった（悲）。
リハビリ後、清拭・消毒。ピン傷はまたまたずっと小さくなっていた。
もともとピンの直径は２mmなんだから、伸びてた皮膚が戻ってきたのね、きっと。
ここが塞がればシャワー解禁。早く塞がって、乾かないかしら〜。
午後、横になって本を読んでいたら、いつの間にか、寝てた（笑）。私がお昼寝
しちゃうなんて、ホンと珍しい。１時間ぐらい寝てたみたい。すごくすっきりした。
その後コーヒータイム。やっと１杯ずつドリップするタイプのものを買ってきて
もらった。贅沢で申し訳ないけどやっぱりインスタントはブラックだとキツい。
久しぶりにおいしいコーヒーが飲めて、幸せ。
６月８日 昨夜は消灯後、いつもの所でＵＮＯ大会になった。４人でジュースを賭けて
何十ゲーム？？看護婦さんの見回りに一旦戻って、また抜け出す。
まるで修学旅行に行った学生のような行動（笑）。で、ちょっと寝不足。
午前中は、同室の方が一人退院で、何となく朝から落ち着かず・・・・。
偶然にもウチの実家と全く知らない仲じゃない方で、すご〜く素直なおば様だった
ので、寂しい。”実家に行った時に遊びに行くね！”とお別れする。
仕事も入ってちょっとばたばた。
午後、リハビリ。昨日から始まった”うつぶせ足上げ”をプラスしたメニューを。
何と情けないことに昨日使った筋肉は疲れて、筋肉痛寸前。頑張らなくちゃ。
夕方、執刀した先生とリハの先生が来てくれた。術足への荷重を来週水曜日くらい
から、ほんの少しずつ始めていくことに。予定より１週間早いことになる。
またまた、水曜日が待ち遠しいな〜。
今日は病室人口が、退院・手術・外泊で３人少ないので、静かな午後だった。
・読書：「暗闇坂の人喰いの木」／島田荘司
６月７日 ピンがなくなったせいで、朝起き上がるときもちっとも痛みはなくて嬉しい。
今までは、起きたり寝たりする時に、つれて痛かった〜。車椅子に乗っても
当たらない。本当に嬉しい！昨夜はいろんな方面へピンはずしの報告をしたけど
今日も朝から看護婦さんやら、入院友達やら、会う人々に”ピン外したの！”と
言っては「良かったね」と言われてご機嫌！
午前中はレントゲン撮影・清拭・消毒。消毒のときに見た穴（傷）は昨夜より
ずいぶん小さくなった様に見えた。医師は「（傷としては）キレイだ」と消毒して
いった。確かに染み出しや、張り付きはなかったけれど、見た感じは、周りが
赤紫で中はナマっぽくてキモチ悪いかも・・・・。早くふさがって欲しい〜。
午後リハビリ。いつものメニューの後、初めてうつぶせになってみる。なんか
久しぶりだし、術足の向く方向が術前と違うので、感覚が気持ち悪い。
足首に２sの重りをつけ、足の裏の筋肉を使って膝を曲げる動きをしてみる。
持ち上げるのは簡単なんだけど、降ろす時にゆっくりと保つのが難しい。
５回ずつ交互にゆっくりと動かす。結構筋肉を使ってるって感じ。
その後片足で平行棒で立ってみた。それだけでも、結構嬉しい。車椅子と目線が
違って、なんだか自分が、と〜っても大きくなったような気がした。
もう、キモチは”Ｇｉｖｅ ｍｅ 松葉杖！”
６月６日 昨日は、夜中すごい嵐だった。風の音がすごくて（おんぼろだからね〜）中々
寝付けなかった。朝は６時と５時を間違えたお方がいて５時に起きてしまって、
１回起きてしまうと、それから寝るのは難しかった・・・・、ので寝不足。
とりあえず朝食後、頭をはっきりさせるべく、シャンプーをする。言い忘れてたけど
ちょっと前から、流しで自分でシャンプー可能。学校の水道場のような長い流しの
一番端にシャワーがついていて、車椅子を流しのぎりぎり横につけて頭を突っ込み
洗う。慣れてくるとどこも濡らさずに出来るようになった。好きなときにシャンプー
出来るのでとっても助かってる。
午後、リハビリ。今日も一生懸命やった〜。心地いい。
その後すぐに断層レントゲン撮影。これが我慢大会の様だった〜（笑）。
すこぶる固い台の上で、機械をセットすると、技師の方は「これから５ミリ感覚で
写しますから、動かないで下さいね〜」と明るく言って出て行く。頭上の機械は
重たげに、でもぶんぶんと首を振り回したり止まったり。その間１０分以上！！
”動かさない”事だけに神経を集中していて、終わったときにはぐったり。
なのに今度は斜めになって、写すって！！リハビリよりずーーっと疲れた〜。
夕食後主治医が結果を持って来てくれ、ピンはずしＯＫ！！！！！
「いつにしますか？」と聞くので「今！！！」と答えたら「そう言うと思って・・・」
と、取り出したのはペンチ。それも極めて普通の、ウチの工具箱にも入ってる
ようなヤツだよ〜（笑）。それでピンの頭をつかんで力で取るんだって！！
おまけに、普通にカーテン引いただけの病室で！！
まるで焼き鳥を串からはずすように、まわしながら引っ張る。回すと骨がごきごき
と動くような気がする。引っ張ると体のほうが持ち上がってしまう（笑）。１人が
押さえ、主治医が引っ張って、何分か後すぽっと気持ちよく抜けた（万歳）。
”痛い”感じはなかったけれど、ピンを動かすと自分の骨がごりごり言うのが堪らなく
気持ちが悪かった。抜けた後は、まだ直系１センチはある穴。縫わずに様子を見る
ことになったので、麻酔もしなかった。抜けたピンは直系２ミリのステンレスの棒。
消毒し、とがってる先だけ削ってもらい、記念にもらっておいた。丸６週間、共に
過ごしたピンはまだほんのり暖かかった。これぞ人肌。
