ＮＡＣＫ５
　　ＵＰＴＯＷＮ ＭＯＲＮＩＮＧ

　　八千代さんおはようございます。１６６回めのFAXになります。
　今日のお題は「夏の健康法」ですね。私の場合は食事ですね。特に朝食は必ずとります。また野菜類を多く取るようにします。先日ゴーヤ（にがうり）が売っていたので、ゴーヤチャンプルを作ってみました。ゴーヤは夏バテに効くそうです。実際のゴーヤチャンプルは食べたことは無いですが、自分の作ったものはなかなかの味ですよ。
　書いていて食べたくなったので今夜あたり作ってみようかな。（ゴーヤが手に入らないかもしれない）

　　　　　　 　ＦＡＸ Ｎａｍｅ 昔は福生の住人

　　　　　　　Ｈ１０年８月１０日　　 　 　　　　　　　　


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平成10年7月から8月のFaxのPage