なんか、最近ぶくぶくしてきたな？毎日、９０００歩は歩いているが
運動と言えば、通勤で歩く程度。たまに、朝礼に遅れそうで
階段を駆け上がれば、どっと疲れます。
こんなんでは、
いか〜〜〜〜ン。ちょっと、体重の変化を
つけてみよう。っと、おもいました。
ちょうど、３２歳になったんだから。
| 月日 | あさ（KG） | ばん（KG） | 一言 |
| 98.10.30 | -- | 68 | スタートだ！ |
| 98.10.31 | 68 | 69 | 寝ただけでは変わらない。 |
| 98.11.01 | 69 | 68.8 | 200gしか消費されず。 |
| 98.11.02 | 68.2 | -- | -- |
| 98.11.05 | -- | 68.6 | 平均68kg |
| 98.11.07 | -- | 69.4 | 献血400CCした。 |
| 98.11.09 | -- | 68.4 | -- |
| 98.11.29 | -- | 71.0 | の〜〜！久しぶりにのったら |
| 99.04.05 | -- | 70.0 | あ〜、もどってな〜い！！体がおもい |
| 日付 | 体重 | 歩数 | きょうの一言 |
| 00.06.20 | -- | 13958 | 階段を上ろう |
| 00.06.21 | -- | 16120 | こんくらいか |
| 00.06.22 | -- | 16211 | 平均値？ |
| 00.06.23 | -- | 17691 | いい天気 |
| 00.06.24 | -- | 1581 | とどくん |
| 00.06.25 | -- | 6954 | きょうも、とどのように。 |
| 00.06.26 | -- | 13143 | 会議でお昼から座ってた。 |
| 00.06.27 | -- | 12662 | 雨だけどあるこう。仕事で昼抜き |
| 00.06.28 | 65.4 | 14733 | お昼カレー。夕飯も。 |
| 00.06.29 | -- | -- | 今朝もカレー |
00.06.29
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