   過ぎ去りし過去 |
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過ぎ去りし過去 |
2008.1.14(MON) お墓参り ■前日比体重+0.8kg、体脂肪率+0.3%（初日1月11日比体重±0kg、体脂肪率+0.2%)。 ええと、今日は第一回目定例報告の日なんですが、こんな有様で…（涙）。 っていうか、測り始めの1月11日とほとんど変わっていないので、今日1月14日を初日の値にします。目標マイナス4kg。今のところコンスタントに運動できる環境下にはないので、日々の生活の中でしっかり動くようにしよう。小さなところからでも…今朝もゴミ捨ては階段使って。 しかし今週末にも盛大に食べる予定が入っているのよね。昨年のうちから決まっていたものなのでしょうがない。今週の平日は質素に暮らします。 ■9時半頃に家を出て、お義父さんを拾って横浜へ。Nお美さん一家と合流してSら子さんのお墓参りする。今日はすーっごく冷えるなあ。来る途中に見たビルの温度計にも3℃と書かれていたし。お天気はいいんだけどね。（後でニュースで見たら、最高気温5.6度だったんですって。それは寒いわ） お参りを済ませてから皆で中華街へ。Nお美さんが持っていたガイドブックに載っていオーダーバイキングのお店に行ってみた。確かにアツアツを持ってきてはくれるが、お味の方は…特にコメントなしという感じかな。土日祭日は2時間食べ放題で一人2880円。バイキングってあんまり興味ないせいもあるけれど、何故こんなにお客さん入ってるのかしらねえという感じだった。Aやかちゃんは来週センター試験、Kな子ちゃんも高校に入って軽音やってるという話を聞いたり。年一回か二回しか会わないせいもあるけれど、どんどん成長するなあ。すごい。でもここのお家は家族みんなが仲良しでエライなあと思う。ワタシが高校生の頃なんて父親とほとんど会話してなかったぞ。太湖飯店でいつも通りお饅頭を買い（あんまんが売り切れで肉まんしかなかった）、東京へ戻る。 お義父さんを途中で降ろした後、ワタシ達はトヨタのお店へ。NetzでdBとかラウムとかを見学。ふむふむ。 夜は相方さんがDへ行きたいと言っていたのだけれど、ワタシはかなり疲れていたし、寒い中出掛けるのも億劫だったので行かないことにする。いそいそと出かけていく相方さんをお見送り。夕飯に何か作る気力もないので、何とかコンビニまでは行ってみた。 予想はしていたけれど、やっぱり疲れが溜まっちゃったなあ。次の週末もまたお出掛けだし、今週は飲み会とかもあるし、乗り切れるかどうか、ちょっと不安。 ■今日は成人式。最後の昭和生まれの子たちが成人する年ですって。ああ、もうそんな感じなのね。街中でも晴れ着を着た女性を沢山見掛けた。寒いけれど、お天気は良くてよかったわね。 ■今日の食事。 朝食：－ まだお腹が一杯なのでパス。 昼食：（大珍楼）きくらげ。ピータン。唐揚。炒飯。海老チリ。北京ダック。海老餃子。豚肉の揚げたもの。北京ダックの香味揚げ。青梗菜のクリーム煮。椎茸と海老の蒸し物。チンジャオロース。野菜の甘酢漬。 おやつ：お汁粉。佃煮。お煎餅。グラマシーニューヨークのウォルナッツファンキー。 夕食：＜コンビニ＞海老とたらば蟹のトマトスープパスタ。白菜と大根の柚子サラダ。塩むすび。 適当に買ったのだけれど、意外とスープパスタが美味しくてちょっとびっくり。 |
2008.1.15(TUE) あま～いカレー ■前日（初日）比体重-0.1kg体脂肪率+0.2% ウォーキング30分。ちょっと遅くなっちゃったし寒いし、今日は止めとこうかと迷ったけれど、一緒にやっているメンバーのことを考えて実行。「精神的な支え」って意味あるのかなと思ってしまいがちだけれど、結構モチベーションになるのよね。 ■7時起床。今日はホントにだいぶ寒い。週末からこっち、随分と真冬らしい天気。ウォーキングしてたら耳が凍りそうになった。 昨日は18時から19時半くらいまでウトウトしていて、相方さんが出かけるのを見送り、自分の夕飯を食べ、そしてまたそのまま相方さんが帰って来た0時くらいまでソファで寝てしまい。起こされてベッドへ行って、そのまま朝まで。結局12時間寝ていたようなものだ。それでもまだ疲れている。 会社へ行けば行ったで、午前中は原因不明の通信障害の為にメールが全く繋がらず。仕事にならない。午後になってようやく復旧。 ■ややこしいことになってきた。この土日は西日本方面へ行くわけですが、月曜日もまた大阪出張が入ってしまった。東京へ戻らず、そのまま泊まるべく画策中。しかもそうすると大阪のアレにも出ることが出来るわけですよ。ふふ。 ■覚え書き。この週末は祖母のところへも新年の挨拶がてら、お見舞いに行こうと思ったのだが、ノロウィルスが問題となっているらしく、暫く御見舞いは行かないでとの連絡があったので断念。2月になってから行こう。 ■今日の食事。 朝食：恵那川上屋の栗きんとんぷりん。韓国土産の唐辛子チョコレート。 栗きんとんぷりんは岐阜のお土産。栗きんとんを牛乳で伸ばして葛や寒天で固めたものだそう。相方さんが先に食べたので、「栗のプリンって感じ？」と聞いたら、「いや、これは栗きんとんのプリンだ」と言っていて興味津々だったのよね。確かにもそっとした食感は「栗きんとん」だけど、牛乳でかなり伸ばしているので何だか少し薄ぼけたような味。うーん。。。 この「恵那川上屋」って、和菓子屋さんというか、そもそも「栗きんとん」で有名なお店らしい。サイトを見るまで「恵那川」の「上屋」だと思っていたけれど、正しくは「恵那」の「川上屋」だった。 昼食：＜コンビニ＞野菜たっぷり豆乳うどん365kcal。BIOヨーグルト95kcal。 おやつ：チョコチップクッキー。 だいぶ硬くなってしまった。 夕食：カレーライス。あまっ娘人参。 今日のカレーは①玉葱ペーストを使った②安納芋を入れた③あまっ娘人参を入れた、という3つの理由で、すっごく甘くなってしまった。我が家はいつも中辛のルーを使っているのだけれど、今日は甘くなることが容易に想像できたので辛口のルーを探したのに、たまたま売ってなかったというような事情もあり。特に安納芋は甘すぎてカレーには合わないということが判った（笑）。カレー自体は美味しかったんだけどね。 |
2008.1.16(WED) 飲み会 ■前日比+0.3kg 初日比+0.2kg。うーむ。頑張れ、ワタシ。ウォーキング30分。 ■ちょっと日本橋高島屋へ行って、Mってぃの結婚祝いを購入。普段使いのお皿のセットにした。そして明日用にパンを買う。 その後、T丸さんのお誘いで駒込へ。Sまさんと、お久しぶり！のKど田さん。Sまさんは21時くらいに帰ってしまったが、残りのメンバーで23時くらいまで。「最近の若者は」みたいな話とか、業界の方々の消息を伺ったりとか。やっぱりこの世界の話はしっくりと馴染むんだよね。水が合うというか。久しぶりで楽しかった。O野さんにお会いできなかったのがちょっと残念。次は3月末ですね！ 久々の外での飲み会だったのでちょっとお疲れ。 ■今日の食事。 朝食：栗きんとんぷりん。唐辛子チョコレート。 昼食：＜お弁当＞カレードリア。葱のお味噌汁。 ドリアはちょうどとうちゃん亭で拝見して、このアイディアいただき！と思ったもの。ごはんとカレーを混ぜて、その上に少し具を載せ、チーズをかけてオーブンで焼いたもの。カレーとご飯を別々に持っていく必要がないので楽チンかも。ますます野菜の甘みは増したような気がする。 おやつ：栗甘納豆。 夕食＜駒込・やきとり亭＞もつポン酢。漬物。湯豆腐。サラダ。元気鍋（鶏ちゃんこ）。五目釜飯。黒糖ムース。 焼き鳥は食べなかったけど、鶏肉が美味しかった。 |
2008.1.17(THU) 「枢密院議長の日記」読了・メゾンカイザーのエクメック ■6時起床。前日比-0.3kg初日（1月14日）比-0.1kg。全豪オープンが始まったのもタイミング良いしと踏み台昇降20分。ウォーキング30分。 しかし夜になって無軌道に食べてしまった。なんで止められないかなあ。ストレスではないと思うのだけれど、何か暴食スイッチが入ってしまうとどうしようもなくなってしまう。 ■杉山はウクライナのペレビニスをストレートで破って3回戦進出。調子は悪くなさそうだが、まだフルスロットルという感じではない。まあ、元々「圧倒的な強さ」を見せるタイプのプレイヤーではないんだけど。あまりドローが良くないみたいだけれど頑張れー。シャラポア対タベンポートも1stセットまで見たが、ダベンポートに切れがなく…というか、ラリーになってしまうとシャラポアからポイント奪えず、あまり面白い試合ではない。 ■昨夜は雨→雪になったというがワタシが23時過ぎに帰宅したときはどちらもも降ってなかったなあ。平年より14日遅い初雪だそうだが見損ねてしまった。残念だわ。 ■阪神大震災からもう13年。 ■サントリーがまい泉を買収。トンカツ屋さんだよね。 ■年明け歯医者2回目。今日は下の歯の歯石取り。相当念入りで1時間くらいかかった。だいぶ出血もあったような＜血だらけのコットンが置かれていて、くらりとする。でもこれで歯石取りは終了。2週間後くらいに歯周ポケットの状況を調査する。今日は2800円。明日はまた虫歯の方の治療で来なければいけない。 ■「枢密院議長の日記 (講談社現代新書 1911) 大正後期から昭和にかけての皇室とか華族とか政界とかの気取らない日常が浮かび上がってくるし、文字通り「時代錯誤な」出来事も多々あったのだなということも良く判る。現代と照らし合わせれば勿論だし、当時でも時代錯誤では？と思えるようなことが多いのだ。特に宮様たちの生活は大正の御世にあっても未だ殿様気分で現実離れしていたことが良く判る。また宮中某重大事件（昭和天皇と良子皇后の結婚を阻止する動き）とか李大王暗殺事件、二二六事件にロンドン海軍条約批准時の関係者の発言など歴史的資料としても興味深い。 倉富勇三郎氏の日記をあちこち引用しているので、時に小難しく思えるところもないでもないが適度に解説もされているので読みづらいということもなく。普段自分が手を出さないジャンルなので大変面白く読めた。 ■今日の食事。 朝食：メゾンカイザーのエクメック4分の1切れと餡子の残りとエシレバターでセルフあんぱん。 エクメックは昨日高島屋で買ったパン。お店の前で試食したら美味しくて、つい買ってしまった。前から気にはなっていたのだけれど、大きいから躊躇していたのよね。そして持ち帰ってみると想像していたよりも更に大きくて、お弁当に持って行ききれないことが判明（2分の1ずつにして今日明日と持って行くつもりだった）。なので朝にも食べることに。「エキメッキ」ってトルコのパンで、トルコ料理屋さんなどで出てくるのは平べったいものだけれど、こちらは巨大なメロンパンといった趣のふっくらとしたパン。外側のクラムはカリッとしていてバゲットっぽいのだけれど、中はむっちりしっとり。ほんのり甘みが感じられるパン＜蜂蜜とのこと。 そして、そろそろ食べきってしまいたかった小豆の煮たの。もう我が家のお餅は消費し終わっていて、ほんの少しだけ小豆が残っている状態だったので、ちょっと温めてパンと一緒に食べる。バターの塩気と合ってウマーイ。 昼食：メゾンカイザーのパンオオリーブ2分の1とエクメック4分の1。コーンスープ。ダノンビオヨーグルト。 オリーブの方はブルターニュ産のそば粉を使用したパンにギリシャ産のオリーブを練りこんだというもの。噛み締めれば噛み締めるほど粉の味や甘みがじわっと出てくるパン大好き。そして塩が効いたオリーブもこれでもかっていうくらいゴロゴロ入っていて、うま。オリーブ嫌いは完全に克服したなあ。パンのおかげだ。 夕食：＜つけ麺屋G＞つけ麺。野菜。 どうしてもすごく食べたくなってしまった。色々と食べない理由を考えたものの、どうしても食べたかったらしい。このあたりからout of controlの兆し。 夜食：黒胡椒せんべい。 昨日いただいたものだが、ゴリ食べ。毎回このお煎餅を食べるときはバカみたいに沢山食べてしまう気がする…なんてお煎餅に責任転嫁。 |
2008.1.18(FRI) ポッドキャストに初挑戦 ■6時30分起床。前日比・初日比+0.7kg（号泣）。そりゃ前日の晩に食べてるんだから当然なんだけども。絶対にこのout of controlから立て直すぞ。この週末は「食べ旅行」なので防ぎようはないかもしれないけれど、このままズルズル行かないように絶対頑張るわ。踏み台昇降25分、ウォーキング30分。 ■以前に相方さんからiPod nanoを貰ったのだけれど、音楽を聴く用にしか使っていなかったのよね。で、このあいだS野ちゃんと話していたら、彼女は年明けにiPodを初めて入手し、そしてポッドキャストとかも使えるようになったとのこと←そもそもはA達さんがiPodを使っていて「ポッドキャストいいですよ」と言っていたらしく、その年齢の人に出来るならとトライしてみたんだとか。 ポッドキャストって言葉は聞くけど、ワタシも今まで一度も使ったことがない。要は録音したラジオ番組（iPod nanoで映像は見れないからとりあえずビデオの方は置いておく）みたいなものよね。よく通勤中の英語の勉強に使うなんていう話を耳にしていたので、とりあえずCNNやBBCのニュースサイトのものを登録してみた。 作業はとても簡単なのね。登録っていうボタンをクリックすれば勝手にiTunesへダウンロードしてくれるし、繋ぐたびに自動的にアップデートもしてくれるのかな？iPod nanoへもドラッグ＆ドロップでそのまま入ってしまう。こういうもの使っていると、確かに世の中は便利になっているなと実感するけれど、一方で個人個人は頭を使わなくなっているのではないかと心配になってしまう。だって仕組みとか何も判らずに、ただボタンを押せば出来ちゃうんだもの。そりゃまあ、洗濯機だってテレビだってどうやって動いているかという本当の仕組みは判ってないけど、何だか益々脳が退化していくような気持ちに。 まあ、それはさておき。昨夜のうちにダウンロード完了し、今朝のウォーキングのときに聞いてみた。音はすごくクリアだし、これはいいかも！ただ、今までは音楽を聞こえるか聞こえないかくらいの小さな音でBG Mとして流していたのだけれど、こちらはちゃんと一言一言ニュースを聞こうとしちゃうわけで、日本語じゃないせいもあって、車の音とかに負けないように音量を少し上げないといけない。しかも聞く時には結構集中して聞いてしまうので、周囲への注意が疎かになりそう。慣れないうちはちょっと怖いかも。あと何を聞くかはもうちょっとリサーチ必要だなあ。CNNはいいんだけど、3分というとても短いプログラムだったのよね。BBCは25分位で長さも適度なんだけど、ブリティッシュアクセントがどうもなー。別にキライじゃないけど、やっぱりアメリカの番組の方が聴きやすいのよね。CBSとかABCとかないか探してみよう。 ■歯医者さん今年3回目。今日はこないだ型取りした金属をはめ込む日。こういうものなのかとシゲシゲ眺める。あんまり美しいものじゃないわね。そういえば先日の仮蓋は取れてはいなかった。はみ出ていた部分が取れただけみたい。消毒して、ぎゅむっと金属をはめて乾かして、噛み合わせの部分を少し削ったりして、完成。ああ、遂に身体に金属が埋め込まれてしまったよ（涙）。こういうもので金属アレルギーとかって無いのかしらね。1060円。次回は下の歯の治療。歯周ポケットチェックと同じ日に診てもらうことになった。こちらの歯も掘ってみて、虫歯が広がってるようだったら、金属をはめ込むことになるわけね。 今日はフロスも購入。家で使っているのはFみたいな形の平らなものなのだけれど、これだと左上の奥歯の間にうまく入らない。それを相談したら、Y字型の立体的なものがいいとアドバイスされた。なのでライオンのEXウルトラフロスというものを購入。10本入りで490円。使い捨てではないらしい。 ■夜はDへ。今年2回目のP。1stは決勝卓へ行った時は瀕死で入賞バブルかという状況だったのが、UTGでAQsでオールインしたのがナッツフラッシュになったあたりから、ツキが巡ってきて、ブラフレイズもワンヒットで勝ったりして、nic○様とヘッズアップに。1ハンド目でローカードだけどヒットしたので打ったら、そのまま相手は当たらずで優勝。今年初優勝だ。賞品としてPちょのチョコレートをいただく。 2ndのTT○Sは最初の7が一つ目の山場。じり貧になっていたので、フラッシュ目が見えているmりさんにワンペアで歯を食いしばってついていったら、向こうはフラッシュならず、こちらの2ペアが勝ち。それで一息。その後は決勝卓までは進んだもののチップショート。でもハンドも入らなかったのもあって上手く降りていたら、チップリのhir○bowもJ○も今日が初めてというmぐさんに飛ばされてしまい、何故かヘッズアップになっていた。でも当然ワタシのチップはめちゃめちゃ少なく。かなり粘って、運もあり、イーブンまでは持っていけたが、その後は一進一退の攻防。かなり長いことヘッズアップをし、ギャラリーも楽しませたけれど、最後はフラッシュドローひけずに負け。 まあ、でも1位・2位は悪くない成績。とにかく長時間やったので充実感あり。楽しかった。 ■今日の食事。 朝食：メゾンカイザーのエクメックと小豆の煮たのとエシレバターでセルフあんぱん。唐辛子チョコ。 これにて小豆終了！ 昼食：メゾンカイザーのエクメックとパンオオリーブ。クラムチャウダー。 夕食：<Dにて>魚介類のバジルパスタ。Pちょのベルギーお土産のチョコレート。n本さんのタイのお土産の海老せん。 |
」（佐野眞一著・講談社現代新書）を読み終わった。色々な本を平行して読みながらだったので、400ページもあるこちらの本は読み終わるまでかなり日数はかかっているが、一旦読み始めると止まらなくなるタイプの本だった。
