便秘・冷え性・食欲不振などに温灸：整体・鍼灸（針灸）にて治療｜東京都文京区/鍼灸・マッサージ・整体の総合治療院


サイト詳細

治療のご案内
スタッフ紹介

東洋医学入門
マッサージ・ストレッチ
スポーツ傷害
はりきゅう治療
整体治療
適応症状








東京都鍼灸師会
温灸セルフケア-症状とツボ


気持ちの良い温度の温灸で、気軽にセルフケアしましょう！
図のツボを目安にして、自分の指で、探ってみましょう！

●便　秘

●冷え・のぼせ

●胃腸の不快感

●倦怠感・体力減退

●食欲不振

●むくみ


　便　秘
便秘と温灸 便秘と温灸
●足三里 むこうずねの外側を下から上にさすりあげ、指の止まるところから指2本外のところ
●中かん みずおちとおへそを結んだ線の中央
●天枢 おへそから指3本外のところ
●大巨 天枢より指3本下のところ
●関元 おへそから指4本下のところ
●中極 関元より親指1本下のところ

ページのトップへ戻る

　冷え　・　のぼせ
冷え症・のぼせと温灸 冷え症・のぼせと温灸


●三陰交 内くるぶしの一番高いところから指4本上の骨の際
●太衝 みずおちとおへそを結んだ線の中央
●気海 おへそと関元を結んだ中央
●関元 おへそから指4本下のところ

ページのトップへ戻る

　胃腸の不快感
胃腸（消化器）と温灸 胃腸（消化器）と温灸
●足三里 むこうずねの外側を下から上にさすりあげ、指の止まるところから外側に指2本のところ
●中かん みずおちとおへそを結んだ線の中央
●天枢 おへそから指3本外のところ
●大巨 天枢より指3本下のところ
●関元 おへそから指4本下のところ
●中極 関元より親指1本下のところ

ページのトップへ戻る

　倦怠感
倦怠感と温灸 倦怠感と温灸
●三陰交 内くるぶしの一番高いところから指4本上の骨の際
●関元 おへそから指4本下のところ
●気海 おへそと関元を結んだ中央

ページのトップへ戻る

　食欲不振
食欲不振と温灸 食欲不振と温灸
●足三里 むこうずねの外側を下から上にさすりあげ、指の止まるところから指2本外のところ
●巨闕 みずおちの中央
●中かん みずおちとおへそを結んだ線の中央

ページのトップへ戻る


　むくみ
むくみと温灸 むくみと温灸
●足三里 むこうずねの外側を下から上にさすりあげ、指の止まるところから指2本外のところ
●中かん みずおちとおへそを結んだ線の中央
●天枢 おへそから指3本外のところ
●水分 おへそから指1本上のところ
●大巨 天枢より指3本下のところ

ページのトップへ戻る

戻る