宋 天臺張紫陽真人 著
序
七返九還金液大丹者，七以火数，九乃金数。以火煉金，返本還元，謂之金丹。
以身心分上下両弦，以神気別冬夏二至，以形神契坎離二卦。以東魂之木、西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土，是以攅簇五行。
以含眼光，凝耳韻，調鼻息，緘舌気，是為和合四象。
以眼不視而魂在肝，耳不聞而精在腎，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不動而意在脾，故名曰五気朝元。
以精化為気，以気化為神，以神化為虚，故名曰三花聚頂。
以魂在肝而不従眼漏，魄在肺而不従鼻漏，神在心而不従口漏，精在腎而不従耳漏，意在脾而不従四肢孔竅漏，故曰無漏。
精、神、魂、魄、意，相与混融，化為一気，不可見聞，亦無名状，故曰虚元。
煉精者，煉元精，非淫泆所感之精。煉気者，煉元気，非口鼻呼吸之気。煉神者，煉元神，非心意念慮之神。故此神、気、精者，与天地同其根，与
万物同其体。得之則生，失之則死。以陽火煉之，則化成陽気，以陰符養之，則化成陰精。故曰：見之不可用，用之不可見。
身者，心之宅。心者，身之主。心之猖狂如龍，身之獰悪如虎。身中有一点真陽之気，心中有一点真陰之精。故曰：二物。
心属乾，身属坤，故曰乾坤鼎器。
陽気属離，陰精属坎，故曰：烏兔薬物。
抱一守中，煉元養素，故曰採先天混元之気。
朝屯、暮蒙，昼午、夜子，故曰行周天之火候。
木液旺在卯，金精旺在酉，故当沐浴。
震男飲西酒，兌女攀北花，巽風吹起六陽，坤土蔵蓄七数，故当抽添。
夫採薬之初，動乾坤之槖籥，取坎離之刀圭。初時如雲満千山，次則如月涵万水，自然如亀蛇之交合，馬牛之歩驟。龍争魂，虎争魄，烏戦精，兔戦
神，恍惚之中見真鉛，杳冥之内有真汞。以黄婆媒合，守在中宮。鉛見火則飛，汞見火則走。遂以無為油和之，復以無名璞鎮之。鉛帰坤宮，汞帰乾
位，真土混合，含光黙黙。火数盛則燥，水銖多則濫。火之燥，水之濫，不可以不調堡，故有斤両法度。
修煉至此，泥丸風生，絳宮月明，丹田火熾，谷海波澄，夾脊如車輪，四肢如山石，毛竅如浴之方起，骨脈如睡之正酣，精神如夫婦之歓合，魂魄如
母子之留恋，此乃真境界也，非譬喩也。
以法度煉之，則聚而不散。以斤両煉之，則結而愈堅。魂蔵魄滅，精結神凝，一意冲和，肌膚爽透。随日随時，漸凝漸聚，無質生質，結成聖胎。
夫一年十有二月，一月三十日，一日百刻。一月総計三千刻，十月総計三万刻。行住坐臥，綿綿若存。胎気既凝，嬰児顕相，玄珠成象，太乙含真。
三万刻之中，可以奪天上三万年之数。何也。一刻之工夫，自有一年之節候。所以三万刻，可以奪三万年之数也。故一年十二月，総有三万六千之
数。雖愚昧小人行之，立躋聖域。奈何百姓日用而不知元精喪也，元気竭也，元神離也。是以三万刻，刻刻要調和。如有一刻差違，則薬材消耗，火候
虧缺。故曰：毫髪差殊不作丹。
是宜刻刻用事，用之不労。真気凝結，元神広大。内則一年煉三万刻之丹，外則奪三万年之数。大則一日結一万三千五百息之胎，小則十二時行八万
四千里之気。故曰奪天地一点之陽，採日月二輪之気。
行真水於鉛炉，運真火於汞鼎。以鉛見汞，名曰華池。以汞入鉛，名曰神水。
不可執於無為，不可形於有作，不可泥於存想，不可著於持守，不可枯坐灰心，不可盲修瞎煉。惟恐不識薬材出処，又恐不知火候法度。
要須知夫身中一竅，名曰玄牝。此竅者，非心，非腎，非口，非鼻，非脾胃，非谷道，非膀胱，非丹田，非泥丸。能知此一竅，則冬至在此矣，薬物
在此矣，火侯亦在此矣，沐浴亦在此矣，結胎亦在此矣，脱体亦在此矣。
夫此一竅，亦無辺旁，更無内外，乃神気之根，虚無之谷。在身中求之，不可求於他也。
此之一竅，不可以私意揣度，是必心伝口授。苟或不尓，皆妄為矣。
今作此《金丹四百字》，包含造化之根基，貫穿陰陽之骨髄。使煉丹之士，尋流而知源，捨妄以従真，不至乎忘本逐末也。
夫金丹於無中生有，養就嬰児，豈可泥象執文，而溺於旁蹊曲径。然金丹之生於無，又不可為頑空。当知此空，乃是真空，無中不無，乃真虚無。今
因馬自然去，講此数語，汝其味之。
紫陽張伯瑞序
真土擒真鉛，真鉛制真汞。鉛汞帰真土，身心寂不動。
虚無生白雪，寂静発黄芽。玉炉火温温，金鼎飛紫霞。
華池蓮花開，神水金波静。夜深月正明，天地一輪鏡。
硃砂煉陽気，水銀烹金精。金精与陽気，硃砂而水銀。
日魂玉兔脂, 月魄金烏髄。衿来帰鼎中，化作一泓水。
薬物生玄竅、火候発陽炉。龍虎交会罷、宝鼎産玄珠。
此竅非凡竅、乾坤共合成。名為神気穴、内有坎離精。
木汞一点紅、金鉛四斤黒。鉛汞結成珠、耿耿紫金色。
家園景物麗、風雨正春深。犁鋤不費カ、大地皆黄金。
真鉛生於坎、其用在離宮。以黒而変紅、一鼎雲気濃。
真汞産於離、其用却在坎。奼女過南園、手持玉橄欖。
震兌非東西、坎離不南北。斗柄運周天、要人会攅簇。
火候不須時、冬至豈在子。及其沐浴法、卯酉時虚比。
烏肝与兔髄、擒来共一処。一粒復一粒、従微而至著。
混沌包虚空、虚空括三界。及尋其根源、一粒黍米大。
天地交真液、日月含真精。会得坎離基、三界帰一身。
龍従東海来、虎向西山起。両獣戦一場、化作天地髄。
金花開汞葉、玉蒂長鉛枝。坎離不曾間、乾坤経幾時。
沐浴防危険、抽添自謹持。都来三万刻、差失恐毫厘。
夫婦交会時、洞房雲雨作。一載生個児、個個会騎鶴。
《仙学研究舎》 THE INSTITUTE OF INNER ELIXIR
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Input by Kazejiro