ＮＡＣＫ５
　　ＵＰＴＯＷＮ ＭＯＲＮＩＮＧ

　八千代さん、おはようございます。２９６回めのFAXになります。

　今日は花粉症のやつ。そりゃヒスタミンだ。

　気を取り直して、今日はビタミンですね。ビタミンは水に溶けるタイプと油に溶けるタイプの２種類があるそうです。ビタミンＡやＤ，Ｅが油に溶けるタイプだそうです。油に溶けるタイプは、当然油を使う料理に合うというこになります。ニンジンなどは、生よりも、ちょっと油で炒めた方が、ビタミンＡの吸収が良いそうですよ。

　ちなみに、私はビタミン剤はほとんど飲んだことがないです。好き嫌いがほとんどないので、何でもよく食べますから。

　Ｐ．Ｓ　今日は堅い内容になってしまいましたか？。

　 　リクエスト　　　都築恵理　　「Platina」

　　　　　 　ＦＡＸ Ｎａｍｅ 昔は福生の住人

　　　　　　　　　Ｈ１１年３月２３日　　


※このfaxはヒット。ボケもヒット。ただし内容は堅かった。
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