築基参証 第二篇 健身静坐法の実践
第4章 静坐時の両手
許進忠 撰述
虞陽子 査定
神坂雲太郎 訳
第４章 静坐時の両手
- 両手を軽く握り合わせ、下腹の前につける。
- 握り合わせるやり方は、片手をもう一方の手の四本の指を軽く握り、両親指は交差した格好になる。
- 左手で右手を握る者も、右手で左を握る者もいるが、どちらでも好きな方でよい。
- 両手を握って下ろす位置は、それぞれ個人の体でよいと思うところで構わないのであり、腹の下にする者や股の上の者がいて、必ずしも一
定していない。
- 下ろした両手と握っている指先は、自然に任せて力を込めてはならない。
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