鉄分のおはなし

すぐ疲れる、食欲がない、頭がボーッとする・・・それは貧血かも……！？

鉄欠乏症貧血の発症率は、成人女性の10％。
発症の可能性がある予備軍は、実に50％！

体の中にある鉄は約５ｇ。
わずか釘１本分です。
この微量の鉄分が血液中の酸素を運ぶ働きのあるヘモグロビンの大切な材料となります。
特に女性は　・生理や出産による出血　・無理なダイエットなどによる偏った食生活　
などで鉄不足が続き、健康に支障をきたします。

食品中に含まれる鉄分は吸収されにくいものが大半です。
そこでビタミンＣやたんぱく質を一緒に摂って吸収を高める必要があります。
特に牛乳には、たんぱく質が消化されるときできるＣＰＰ（カゼイン・ホスホ・ペプチド）という物質が鉄やカルシウムの吸収を助ける作用があります。

明治のびやかミルク鉄分とせんいは
鉄分・食物繊維＆低脂肪タイプ。
おいしく、たのしく、毎日飲める女性にうれしい、のびやかミルクです。

牛乳生まれの、のびやかミルクで不足しがちな栄養素をおいしく・手軽にどうぞ。
詳しくは宅配商品ページをご覧ください。