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登　山　教　室　の　案　内

		`はじめに`
		`■ハイキング教室`
		`■レインボー登山教室`
		`■キャンプ教室`
		`■登山教室`
		`■登山者のための岩登り教室`
		`■初心者の岩登り教室`
		`■ロック・クライミング教室`
		`■アルパイン教室`
		`■初心者の沢登り教室`
		`■初心者の雪山教室`
		`■雪山登山教室`
		`■アイス・クライミング教室`
		`■山岳スキー教室`
		`登山教室の予定`
		`受講対象者について`
		`お問い合せ・お申し込み`

はじめに

　登山教室は、緑と岩と雪と氷の山々に登りたいが、自信がなく躊躇されている方、多少の経験はあるが、さらにレベル・アップを望まれる方などを対象にしています。
　講習内容は、春夏秋冬の山の状況に合わせ、登山道の歩行から始まり、岩場や氷雪上での動作や安全確保、そしてキャンプ生活など、幅広くカリキュラムが組まれています。少人数で実施しますから、初心者の方でもリラックスして受講することができます。
　受講することにより、自然に触れ、楽しみ、登山の能力が高められます。みなさんの、ご参加をお待ちいたします。

登山教室の予定

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■ハイキング教室

　自然に触れ親しみながら、歩くことにより、心身の健康を図ります。行動には、ゆとりをもたせ、森林浴や自然観察を楽しみます。
　自然から多くを学ぶことができ、自然の素晴らしいさを実感できます。

会　　　　　　　　　場	期　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
大菩薩峠				初心・初級者

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■キャンプ教室

　テントの設営、雪山での雪洞やイグルーの構築、炊事などの生活技術を練習します。ファミリー・キャンプや不測の事態に備えてのビバークにも役立ちます。
　山での素晴らしい夕暮れと夜明けが体験できます。

会　　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　　日	宿　泊	定員	対　象　者
谷川岳・天神尾根		テント	２名	雪山登山の初級者

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■登山教室

　安全な登山のために、上手な登山道の歩行や登下降、鎖場や梯子の通過法などを練習します。行動中の状況判断は、登山に最も大事なことです。未知の要素の多い山に、自己の判断から、安全で楽しい登山ができるようになることが、講習の目的です。
　きっと、自然と自分自身のすばらしさに気づき満足されるでしょう。

会　　　　　　　　場	期　　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
妙義山			２名	初心・初級者

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■登山者のための岩登り教室

　登山者のための岩登り教室は、穂高岳や剱岳などの日本アルプスの登山を目指す登山者を対象にしています。
　リラックスしての練習ができるように、自然条件の良い岩場において、平日に小人数で実施します。
　講習内容は、手掛かりや足掛かりの利用法、バランスの保持法、身体の移動法、安全確保法などの岩登りの基本技術を、繰り返して練習します。
　あなたの登山が、より安全に楽しくなることを希望します。

会　　　　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　日	宿　泊	定員	対　象　者
日和田山の岩場	０２月０４日（火）／２０日（木）０３月０３日（火）／２６日（木）０４月０９日（木）／２１日（火）		３名	登山の初心・初級者

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■初心者の雪山登山教室

　雪山の初心者を対象に、雪山登山を実践しながら、アイゼンやピッケルを活用しての、雪上歩行や安全確保などの技術を練習します。
　雪山登山には、出発前の衣類や行動用具類などの準備と、行動中には雪上技術や状況判断などが求められ、それらの習得は、欠かすことができません。

会　　　　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　日	宿　泊	定員	対　象　者
北八ヶ岳・天狗岳		山荘	３名	雪山登山の初心者

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■雪山登山教室

　雪山登山者に求められる、深雪の歩行、登山靴での歩行、アイゼンやピッケルの操作、安全確保などの行動技術を練習します。コースにより、テントやツエルトの設営、雪洞の構築、炊事などの生活技術も、習得できます。

会　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
八ヶ岳・赤岳		山荘	２名	雪山登山の初級者

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■初心者の岩登り教室

　岩登りの初心者や初級者に、手掛かり足掛かりの利用法、三点支持法、体重の移動法、安全の確保法など、岩登りの基本動作を繰り返し練習します。
　岩登りの基本は、登山での岩場や鎖場の通過にも役に立ちます。正確な身のこなしを習得して、あなたの登山の安全に役立ててください。

会　　　　　場	期　　　　　　　　　　　　　　日	定員	対　象　者
日和田山の岩場	０２月０６日（木）０３月１７日（火）０４月１４日（火）	３名	岩登りの初心・初級者
湯河原・幕岩		３名	岩登りの初心・初級者

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■ロック・クライミング教室

　自然の岩場で、岩登りの動作や安全確保、用具の取扱法などを繰り返し練習をします。実践的な練習は、登山やアルパイン・クライミングに欠かせません。
　クライミング技術の習得は、自然が相手のアルパイン・クライミングにゆとりを生み、適切な状況判断が可能になります。

会　　　　場	期　　　　　　　　　　　　　　　　　　日	宿　泊	定員	対　象　者
三つ峠山の岩場		山荘	３名	クライミングの初心・初級者
小川山の岩場		テント	３名	クライミングの初心・初級者

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■アルパイン教室

　登山の純粋な楽しみである、より困難を求める、アルピニストのための教室です。自然の厳しさを体験しながら、トレーニングされた、動作や安全確保などの登攀技術を実践します。危険を避け、安全を確保するための能力の習得が、講習の目的です。
　自己の能力のすばらしさに気づき、満足されるでしょう。

会　　　　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
八ヶ岳・赤岳主稜		山荘	２名	アルパインの初級者

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■アイス・クライミング教室

　雪山登山に不可欠なアイゼンやピッケルの操作法と、ダブル・アックスでの氷瀑登攀を練習します。
　アイゼンやピッケルの上手な操作技術の習得は、安全な雪山登山にも役立ちます。

会　　　　　　　　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
岩根山荘・アイスツリー	０２月０１～０２日	山荘	４名	アイス・クライミングの初心・初級者

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■山岳・スキー教室

　雪山でのスキーが、自然との対話を生みます。登山者はスキー技術を、スキーヤーは登山技術を練習します。
　自然の素晴らしさを全身で感じながら、雪山を学び楽しみます。

会　　　　　場	期　　　　　　　　　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
栂池～蓮華温泉		山荘	２名	初級者

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■レインボー登山教室

　レインボー登山教室は、これから山登りを始めたいと考えられている初心者や登山の基礎を学びたいと思われている初級者が対象です。
　講習は、実際に登山をしながら、自然に触れ自分自身を確かめ、登山道の歩き方や安全の確保、そして状況に対する判断と対処などを学びます。
　中高年や女性でも、受講できる内容です。

会　　場	期　　　　　　　　　　　　　　　日	宿　　　　　　　泊	定員	対　象　者
谷川岳	０９月２９日（土）～３０日（日）	ペンション・レインボー	８名	初心・初級者
レインボー登山教室の案内