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登　山　教　室　の　案　内

		`はじめに`
		`■ハイキング教室`
		`■レインボー登山教室`
		`■キャンプ教室`
		`■登山教室`
		`■初心者の岩登り教室`
		`■ロック・クライミング教室`
		`■アルパイン教室`
		`■初心者の沢登り教室`
		`■初心者の雪山教室`
		`■雪山登山教室`
		`■アイス・クライミング教室`
		`■山岳スキー教室`
		`登山教室の予定`
		`受講対象者について`
		`お問い合せ・お申し込み`

はじめに

　登山教室は、緑と岩と雪と氷の山々に登りたいが、自信がなく躊躇されている方、多少の経験はあるが、さらにレベル・アップを望まれる方などを対象にしています。
　講習内容は、春夏秋冬の山の状況に合わせ、登山道の歩行から始まり、岩場や氷雪上での動作や安全確保、そしてキャンプ生活など、幅広くカリキュラムが組まれています。少人数で実施しますから、初心者の方でもリラックスして受講することができます。
　受講することにより、自然に触れ、楽しみ、登山の能力が高められます。みなさんの、ご参加をお待ちいたします。

登山教室の予定

■ハイキング教室

　自然に触れ親しみながら、歩くことにより、心身の健康を図ります。行動には、ゆとりをもたせ、森林浴や自然観察を楽しみます。
　自然から多くを学ぶことができ、自然の素晴らしいさを実感できます。

会　　　　　　　　　場	期　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
大菩薩峠				初心・初級者

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■キャンプ教室

　テントの設営、雪山での雪洞やイグルーの構築、炊事などの生活技術を練習します。ファミリー・キャンプや不測の事態に備えてのビバークにも役立ちます。
　山での素晴らしい夕暮れと夜明けが体験できます。

会　　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　　日	宿　泊	定員	対　象　者
谷川岳・天神尾根		テント	２名	雪山登山の初級者

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■登山教室

　安全な登山のために、上手な登山道の歩行や登下降、鎖場や梯子の通過法などを練習します。行動中の状況判断は、登山に最も大事なことです。未知の要素の多い山に、自己の判断から、安全で楽しい登山ができるようになることが、講習の目的です。
　きっと、自然と自分自身のすばらしさに気づき満足されるでしょう。

会　　　　　　　　場	期　　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
八ヶ岳・赤岳		山荘	２名	初心・初級者

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■初心者の雪山登山教室

　雪山の初心者を対象に、雪山登山を実践しながら、アイゼンやピッケルを活用しての、雪上歩行や安全確保などの技術を練習します。
　雪山登山には、出発前の衣類や行動用具類などの準備と、行動中には雪上技術や状況判断などが求められ、それらの習得は、欠かすことができません。

会　　　　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　日	宿　泊	定員	対　象　者
北八ヶ岳・天狗岳		山荘	３名	雪山登山の初心者

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■雪山登山教室

　雪山登山者に求められる、深雪の歩行、登山靴での歩行、アイゼンやピッケルの操作、安全確保などの行動技術を練習します。コースにより、テントやツエルトの設営、雪洞の構築、炊事などの生活技術も、習得できます。

会　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
西穂高岳		山荘	２名	雪山登山の中級者
谷川岳・天神尾根		テント	２名	雪山登山の初級者
南八ヶ岳・硫黄岳～赤岳・縦走		山荘	２名	雪山登山の初級・中級者

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■初心者の岩登り教室

　登山や岩登りの初心者に、手掛かり足掛かりの利用、三点支持、体重の移動、安全確保法など、岩登りの基本動作を、繰り返し指導します。登山での、岩場や鎖場の通過にも役に立ちます。
　正確な身のこなしを習得して、登山の安全に努めてください。

会　　　　　場	期　　　　　　　　　　　　　　日	定員	対　象　者
日和田山の岩場		３名	岩登りの初心・初級者
湯河原・幕岩

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■ロック・クライミング教室

　自然の岩場で、岩登りの動作や安全確保、用具の取扱法などを、繰り返し練習します。実践的な練習は、アルパイン・クライミングに欠かせません。
　クライミング技術の習得は、自然が相手のアルパイン・クライミングにゆとりを生み、正確な状況判断が可能になります。

会　　　　場	期　　　　　　　　　　　　　　　　　　日	宿　泊	定員	対　象　者
三つ峠山の岩場	０６月０１日（土）～０２日（日）	山荘	３名	クライミングの初心・初級者
小川山の岩場		テント	３名	クライミングの初心・初級者

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■アルパイン教室

　登山の純粋な楽しみである、より困難を求める、アルピニストのための教室です。自然の厳しさを体験しながら、トレーニングされた、動作や安全確保などの登攀技術を実践します。危険を避け、安全を確保するための能力の習得が、講習の目的です。
　自己の能力のすばらしさに気づき、満足されるでしょう。

会　　　　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
八ヶ岳・南峰リッジ		山荘	２名	アルパインの初心者
八ヶ岳・赤岳主稜		山荘	２名	アルパインの初級者

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■アイス・クライミング教室

　雪山登山に不可欠なアイゼンやピッケルの操作法と、ダブル・アックスでの氷瀑登攀を練習します。
　アイゼンやピッケルの上手な操作技術の習得は、安全な雪山登山にも役立ちます。

会　　　　　　　　　　　　　場	期　　　　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
八ヶ岳・裏同心ルンゼと人工氷壁		山荘	２名	アイス・Ｃの初心・初級者

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■山岳・スキー教室

　雪山でのスキーが、自然との対話を生みます。登山者はスキー技術を、スキーヤーは登山技術を練習します。
　自然の素晴らしさを全身で感じながら、雪山を学び楽しみます。

会　　　　　場	期　　　　　　　　　　　　　　　　日	宿泊	定員	対　象　者
栂池～蓮華温泉		山荘	２名	初級者

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■レインボー登山教室

　これから山登りを始めたいと考えている、入門者向きの教室です。春と秋に、実際に登山をしながら、自然の中での自分の身体を確かめ、登山道の上手な歩き方や登山用具の取扱などを学びます。
　ゆったりとペンションに泊まり、深田久弥の百名山に選ばれた、谷川岳と上州武尊山に登ります。

会　　場	期　　　　　　　　　　　　　　　日	宿　　　　　　　泊	定員	対　象　者
谷川岳	０５月２５日（土）～２６日（日）	ペンション・レインボー	８名	初心・初級者