年賀状
２００７年の年賀状
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おへそのあたりでウェストを測って８５センチ（女性は９０センチ）以上だと、内臓脂肪型肥満の疑いがあるそうです。高血圧、糖尿病、高脂血症など、恐ろしい成人病を引き起こすメタボリックシンドロームに陥りかねないとか。
食べ物や飲物の誘惑に勝てない私としては、太極拳やヨガで過剰に摂取したエネルギーを発散するのが、手っ取り早さでは一番。
ハンカチ王子の斎藤佑樹君やイナバウアーの荒川静香のようなスマートな肉体を目指して、今年も行くぞ！
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更新日
１９．１．１
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９号
