★ポイント;体に有効な成分を含有
★主な働き;お茶の渋味成分カテキンには、細菌の増殖を防ぐ抗菌作用や抗毒作用、血中のコレステロールを減らしたり、脂肪の酸化を防止する働きがあります。
★多く含むもの;緑茶、抹茶