2004年
12月26日 山 守屋山 アプローチが楽　展望良し
行程短く雪がある更に良い		 １人 58
12月19日 山 美ヶ原 100名山　
歩くことなく大展望		 1人 57
12月18日 山 蓼科山 100名山　雪を期待したが 1人 56
12月8日 沢 早戸川　原小屋沢 滝見物 1人 55
12月5日 沢 日川　曲り沢 ナメ、落葉で明るい沢　 2人 54
12月2日 沢 盆堀川　市ノ庄次窪 三郎ノ岩道窪の予定が 1人 53
11月23日 沢 水無川　セドノ沢左俣 日帰りに手ごろな沢 3人 52
11月21日 沢 世附川　沖ビリ沢ー水の木沢 快適なナメの連続 1人 51
11月18日 ハイキング 川治　龍王峡 紅葉にはちょっと遅い
　渓谷美		 7人 50
11月14日 沢 南秋川小坂志川　湯場ノ沢 近場で、予想よりより良い沢 1人 49
11月11日 沢 南秋川小坂志川　ウルシゲ谷沢右俣ー左俣 キノコ採り　 1人 48
11月7日 山 南木曽岳 恵那山のついでに行く
展望よし、温泉良し		 2人 47
11月6日 山 恵那山 100名山と温泉 2人 46
11月3日 沢 南秋川小坂志川　ウルシゲ谷沢左俣ー右俣 左俣ー右俣下降 1人 45
10月27日ー28日 沢 那珂川　苦土川大沢右俣 右俣2段20ｍ滝で撤退　 3人 44
10月24日 沢 登川　丸ノ沢　（中止） 前夜六日町にて中越地震にあう、偶然に会った山仲間の車で無事帰る 1人 43
10月17日 沢 登川　丸ノ沢左俣 前夜発　日帰り
　地図読みの失敗		 1人 42
10月14日 山 大源太山 日帰り 紅葉良し　稜線寒し 2人 41
10月7日 沢 鶴川　尾名手川 日帰り　時間切れで大滝沢出合いで終了 2人 40
10月2日ー3日 山 岳沢ヒュッテー天狗のコルー奥穂 穂高山荘泊
念願の破線ルート		 1人 39
9月19日ー20日 山 岳沢ヒュッテー天狗のコルー西穂高岳ー新穂高温泉 岳沢ヒュッテ泊　
念願の破線ルート		 1人 38
9月16日 沢 笛吹川　東沢　清兵衛沢 キノコ採り　マツタケを 1人 37
9月11日ー12日 沢 笛吹川東沢釜ノ沢ーマヨイ沢ー鶏冠尾根 沢泊　
鶏冠尾根下山がメイン		 4人 36
8月26ー29日 山 槍ヶ岳ー北穂ー奥穂ー前穂 小屋泊まり　岩稜の縦走 2人 35
8月19日 沢 鷹ノ巣谷 日帰り 1人 34
8月7日ー9日 沢 魚野川　万太郎本谷 沢泊＋小屋泊　 2人 33
7月29日 山 戸隠山 前夜発　日帰り　蟻の門渡りスリルあり 1人 32
7月25日 山 乗鞍岳 前夜発　日帰り　忙しい山行 1人 31
7月19日 山 御嶽山 前夜発　日帰り 1人 30
7月10−12日 沢 虎毛山塊　ワルイ沢ー赤湯又沢左俣下降　 前夜発　沢泊　虎毛沢
雷雨で断念、再挑戦したい		 4人 29
7月1日 山 田代山　帝釈山 前夜発　日帰り 2人 28
6月27日 沢 阿武隈川　白水沢ー南沢 前夜発　日帰り　
きれいな沢		 1人 27
6月20日 沢 阿武隈川　南沢 前夜発　日帰りアプローチ短く、きれいな沢 1人 26
6月17日 山 八海山 前夜発　日帰り
登山口わかりにくい		 2人 25
6月9ー10日 沢 大洞川　荒沢谷ーアシ沢 前夜発　小屋泊まり ３人 24
6月6日 沢 阿武隈川　南沢 日帰り　下見 1人 23
6月3日 沢 鶴川　大群沢 日帰り　
思いのほか手ごたえあり		 2人 22
5月23日 沢 大丹波川　真名井沢 日帰り　水量あり 1人 21
5月3日 沢 両神金山沢右俣ー金山沢左俣（八丁沢） 連休2日目 2人 20
5月2日 沢 笛吹川西沢　行者谷ー川胡桃沢 連休1日目 1人 19
4月24日ー25日 山 和名倉山ー唐松尾山ー笠取山 前夜発　小屋泊まり　縦走 3人 18
４月１５日 沢 シダクラ沢−惣角沢 日帰り ２人 17
4月11日 沢 源次郎沢ー沖ノ源次郎沢 日帰り 4人 16
4月8日 藪山 西丹沢　西丸ー東丸 前夜発　日帰り　 1人 15
3月19
ー21日		 山 御正体山ー菰釣山ー畦ヶ丸ー屏風岩山ー権現山ーミツバ岳 西丹沢放浪　テン泊2泊 1人 14
3月14日 沢 笹子　トロクボ沢 日帰り　
落ち葉に埋もれて一人寂しく		 1人 13
3月7日 沢 春岳沢ー大山ー石尊沢 日帰り　今年の初遡行
下降は雪の中		 2人 12
3月4日 藪山 猿焼山ー今倉山ー二十六夜山 日帰り　ルートファインヂン 1人 11
2月29日 雪山 黒斑山 日帰り　雪山入門 3人 10
2月22日 山 蛭ヶ岳 日帰り　白馬尾根、市原新道　蛭ヶ岳へ日帰りできる 4人 9
2月19日 山 越前岳 日帰り　富士山展望 2人 8
2月8日 雪山 蓼科山 前夜発　日帰り　　展望 1人 7
1月29日 山 毛無山ー雨ヶ岳 前夜発　日帰り　展望　縦走 1人 6
1月25日 雪山 入笠山 日帰り　雪山入門　展望 4人 5
1月18日 山 大菩薩峠ー牛の寝通りー小菅 日帰り縦走 4人 4
1月15日 山 菅峰 日帰り 2人 3
1月11日 雪山 白髪門 前夜駅泊　ラッセル訓練 3人 2
1月3-4日 山 三峰ー雲取山ー石尾根 小屋1泊縦走 2人 1

2003年
12月28日 山 丹沢源次郎尾根ー塔ノ岳 日帰り 5人
10月25-26日 沢 東釜ノ沢 沢1泊 3人